La paura degli specchi, chiamata anche spettrofobia, è una malattia rara. Tuttavia, a differenza di molte altre paure ossessive, quasi non avvelena la vita di una persona e, di regola, viene trattata con successo.
Determinare le cause della spettrofobia
La paura degli specchi è una di quelle fobie, per sbarazzarsi del quale è importante conoscere la causa dell'evento. I metodi di trattamento dipendono direttamente da questo. Se la causa non viene determinata correttamente, i metodi selezionati potrebbero essere inefficaci e perderai solo tempo. Ma i metodi giusti aiuteranno a risolvere rapidamente e facilmente il problema.
Cerca di ricordare quando hai iniziato a temere gli specchi, a cosa è connessa questa fobia nel tuo caso. Pensa a cosa esattamente causa preoccupazione. Se trovi difficile determinare la causa, potrebbe essere necessaria l'ipnosi.
Le cause della spettrofobia possono essere diverse. Ricorda, se non hai condotto sessioni spiritualistiche, se non hai indovinato con l'uso di specchi. Tale "intrattenimento" è talvolta incluso nell'elenco del divertimento dei bambini e può innescare la comparsa di una fobia. Ricorda se avevi paura degli specchi storti, delle superstizioni associate a questo argomento, dei miti e delle storie, anche attraverso lo Specchio. Forse ti è sembrato di aver visto allo specchio un fantasma o un altro essere ultraterreno. Infine, la ragione potrebbe anche risiedere in un film horror che ti ha impressionato molto.