Il carattere corto e la mancanza di resistenza offrono molti momenti spiacevoli nella vita. Pertanto, è necessaria una qualità come la pazienza. Alcuni sono dotati di loro dalla nascita, a causa del loro temperamento flemmatico, i genitori hanno instillato pazienza e resistenza a qualcuno. Ma se senti che ti manca, dovresti lavorare sulla sua educazione.
Manuale di istruzioni
1
Prima di tutto, la pazienza è necessaria nei rapporti con le persone, perché molto spesso sono la causa di esaurimenti emotivi. Se sai in anticipo perché stai perdendo il controllo di te stesso, allora preparati emotivamente per l'evento, anche prima che accada. Se sei dell'umore giusto per superare la difficoltà, allora dovresti avere la pazienza e la pazienza di resistere allo stimolo.
2
Quando senti che ti stanno "schiacciando" e stai per perdere la calma, ricorda che è molto importante resistere ai primi minuti di tale pressione, quindi cerca di mantenere la tranquillità. Fai alcuni respiri profondi, conta fino a dieci o anche cento, prenditi un timeout in una conversazione ed esci all'aria aperta. Pensa a ciò che può portare alla tua impazienza e mancanza di moderazione.
3
A volte il motivo della mancanza di comprensione tra te e l'interlocutore potrebbe essere la tua incapacità di ascoltarlo pazientemente. Pensi di aver capito tutto quello che voleva dire, anche se non era ancora riuscito a dirlo. Questo è il tuo errore Cerca di forzarti ad ascoltare la persona fino alla fine, senza interromperla e non essere distratto.
4
Non tutte le persone sanno come pensare rapidamente. Non essere seccato se devi spiegare loro qualcosa. Cerca di capire le persone, trattale con rispetto e condiscendenza. Guarda la situazione attraverso i loro occhi.
5
Dividi il tuo grande obiettivo in più fasi. Lo raggiungerai se li eseguirai sistematicamente uno per uno. Ogni giorno, determina il tuo compito e prova a completarlo, qualunque cosa accada.
6
Formula il tuo obiettivo su carta e tienilo di fronte a te, pensa a come puoi raggiungerlo.
7
Non arrenderti se sei perseguitato per la prima volta da un fallimento. Non disperare e non pensare male a te stesso o agli altri. Prova a ripetere ciò che hai fatto di nuovo. Non fermarti mentre il tuo obiettivo è interessante per te. Se vuoi raggiungerlo, lo raggiungerai.
8
Ricorda che qualsiasi azienda dovrebbe essere portata non solo alla fine, ma anche alla perfezione. Fermati e guarda cosa stai facendo di lato, come valuteresti il lavoro di qualcun altro, senza concessioni e condiscendenza.
9
Impara ad aspettare, senza cercare di anticipare gli eventi, senza preoccuparti e non disegnare davanti a te immagini di come i tuoi sogni diventeranno realtà e la tua pazienza sarà premiata.