La fiducia in se stessi è la caratteristica più importante di tutte le persone di successo. E molti si chiedono: come diventare lo stesso? La cosa principale da ricordare è che con una buona autostima non sono nati, lo creano. Pertanto, ognuno ha una reale possibilità di coltivare il sentimento necessario in se stesso.
Ne avrai bisogno
Taccuino, penna, tempo
Manuale di istruzioni
1
Per cominciare, smetti di confrontarti con le altre persone. Credetemi, ci sarà sempre qualcuno più bello di Monica Bellucci, più intelligente di Einstein e più ricco di Abramovich. L'unica persona con cui devi confrontarti sei tu in passato. Pertanto, tenere un diario, annotare tutti i tratti positivi di carattere e abilità. Ogni persona possiede qualità diverse e il set che hai è davvero unico.
2
Ricorda tutte quelle credenze che ti sono state trasmesse da genitori, insegnanti e altre persone. Sono le convinzioni che "scrivono" nelle nostre teste che svolgono un ruolo cruciale: tutte le persone di successo e benestanti sono cattivi; i soldi vengono guadagnati dal duro lavoro, ecc. Ora rendili opposti. Ad esempio, il denaro arriva facilmente e rapidamente. Ripeti ogni giorno per 30 minuti. Cerca non solo di parlare, ma anche di sentire queste parole. All'inizio, il cervello resisterà, ma col tempo "sovrascriverai" le vecchie impostazioni con quelle nuove. Cosa darà un risultato eccellente: la vita inizierà a cambiare in meglio.
3
Ogni giorno, scrivi nel diario i successi che hai raggiunto oggi. All'inizio può sembrare che tu non abbia fatto nulla di buono, ti accorgerai molto presto che stai facendo molto più di quanto pensassi. Ad esempio, hanno dato consigli utili a un amico o hanno dato da mangiare a un gatto senzatetto. Queste cose non sono sciocchezze, dimostrano che hai qualcosa da valutare e amare.
4
Presta attenzione al tuo aspetto: la postura dovrebbe essere uniforme, la tua andatura sicura e la tua voce moderatamente forte. Inoltre, tieni d'occhio vestiti e scarpe. Anche le cose non costose possono sembrare presentabili se sono pulite e ben curate.
5
Vai alle mostre e incontra nuove persone. Niente aiuta tanto quanto la comunicazione e la conoscenza del mondo. Inoltre, prendi l'abitudine almeno una volta alla settimana di guardare un film ispiratore che è stato girato su eventi reali. Di solito, in tali immagini, le persone raggiungono il successo, il che ti darà motivazione. Dopotutto, l'eroe non è immaginario, una volta viveva e attraversava un percorso difficile verso il suo obiettivo.