Il normale desiderio di qualsiasi persona è quello di evitare situazioni pericolose e spiacevoli. È noto come una persona saggia differisca da una persona intelligente. Quello intelligente sarà sempre in grado di trovare una via d'uscita da situazioni difficili, e il saggio non entrerà in esse. Pertanto, l'autodifesa non consiste nella capacità di difendersi fisicamente. Se si è trattato di una prova fisica, allora questo è già un fallimento nel garantire la propria sicurezza.
Manuale di istruzioni
1
Presta attenzione al tuo stile di vita. Abitudini, cerchia sociale, comportamento possono provocare la possibilità di entrare in situazioni spiacevoli. In altre parole, se hai conoscenze e amici decenti, vivi in una zona favorevole, allora la possibilità di essere pugnalato in compagnia di "amici" ubriachi, essere attaccato sul pianerottolo o nel cortile di casa tua sarà ridotto al minimo.
2
Evita situazioni e luoghi pericolosi. Stiamo parlando della capacità di prevedere possibili conflitti, perché ognuno di noi deve comunicare in luoghi pubblici. Usare estrema cautela quando si viaggia da soli in luoghi deserti. I forward amano i luoghi con poche persone e senza testimoni.
Se stai camminando da solo in un luogo deserto, tieni in mano un telefono con il numero chiamato dalla polizia o dai tuoi amici che vivono nelle vicinanze. I potenziali aggressori non hanno bisogno di ulteriori problemi.
Le parole non vuote sono un consiglio di non entrare nella veranda, un ascensore con estranei, di non portare compagni di viaggio e di non salire in macchina di qualcun altro, di non condurre un gentiluomo indesiderato alla sua porta.
Evita luoghi affollati che sono anche pericolosi.
Ottieni alcuni mezzi di autodifesa, almeno uno spray a gas.
Per evitare avventure serali in strada, indossa comode scarpe da passeggio, togli i vestiti ribelli, oggetti di valore.
3
Sii attento e attento. Non sarà superfluo imparare a rintracciare rapidamente ed evitare una potenziale minaccia. Ciò ti consente di rispondere in tempo a un fattore pericoloso: svoltare in un'altra strada o vicolo.
4
Cerca di risolvere pacificamente situazioni pericolose. Se l'attaccante non ha immediatamente proceduto alle influenze fisiche, allora c'è l'opportunità di capire verbalmente. È importante valutare correttamente l'allineamento delle forze, lo stato dell'aggressore, le sue intenzioni.
Non mostrare la tua paura. Gli attacchi non possono essere evitati se il nemico vede una vittima in te. Non dovrebbero esserci segni di "vittima" nel tuo comportamento: movimenti o costrizioni pignole, voce tremante. Non abbassare gli occhi: questo provocherà un attacco. Lo sguardo dovrebbe essere come attraverso l'attaccante. Se è diretto direttamente negli occhi, sarà anche percepito come una sfida.
Non prendere sul serio ciò che ti viene detto e non prendere a cuore gli insulti. Le emozioni ti faranno preoccupare e distrarre dalla situazione.
Cerca di non tornare indietro, con questo riconosci inconsciamente la forza dell'aggressore, che sta provando a prendere non solo una posizione comoda, ma anche a metterti psicologicamente sotto pressione. In risposta al suo approccio, spostati di lato, vai da lui come se fosse nella parte posteriore.
5
Padroneggia l'abilità del combattimento corpo a corpo applicato per un'uscita più efficace da una collisione fisica.