Una persona, indipendentemente dall'istruzione, dal lavoro, dallo stile di vita e dalle aspirazioni, alla fine si sforza di raggiungere un unico obiettivo: la felicità. E ogni volta ci sono alcuni motivi che gli impediscono di raggiungere questo grande obiettivo. Non giacciono nel mondo esterno, ma direttamente nell'uomo. Dopotutto, è lui stesso che costruisce il suo sistema di regole e restrizioni, circondandosi di esse come un muro di pietra, che protegge da tutto il mondo, compresa una vita felice.
La sensazione di felicità in sé non è così facile da definire. Se lo comprendiamo come una sorta di lampo emotivo luminoso, diventerà chiaro che è impossibile vivere l'esperienza di questa emozione per lungo tempo: un lampo per quello e un lampo che appare e scompare in un istante.
Tuttavia, si può capire la felicità come un sentimento generale di appagamento con se stessi, la vita, il mondo circostante e il proprio posto in esso. E qui, di regola, se guardi, nella maggior parte dei casi si scopre che una persona costruisce autonomamente barriere che non gli permettono di sentirsi felice per molto tempo.
Volutamente o inconsapevolmente, una persona pone barriere quotidianamente, limitandosi a cose diverse, nascondendosi con successo da alcuni aspetti della vita. Ma se tutte queste restrizioni vengono dissolte ad un certo punto, la vita brillerà di un milione di nuove sfumature. Per avvicinare questo happy hour, dì addio ad alcune cose della tua vita.
Rabbia, vecchio risentimento e gelosia
Questi tre sentimenti disgustosi distruggono i loro portatori dall'interno. Il risentimento, come la ruggine, mina il cuore e l'anima. La gelosia, come un rospo, soffoca tutte le aspirazioni positive. La grande scienza è imparare a conquistare la rabbia e sopportare coloro che infastidiscono per la loro semplice presenza. Dobbiamo imparare a far fronte alla rabbia, lasciar andare il risentimento, non soccombere alla gelosia, in generale, non concentrarci sul negativo. La vita sarà molto più semplice se accetti le scuse. Non assaporare l'autocommiserazione, condita con risentimento, come un delizioso dessert. Tutti questi sentimenti non danneggiano la fonte del risentimento, ma distruggono completamente sia la personalità che la salute degli "offesi".