Quanto spesso ti chiedi: perché sono intelligente, bello, allegro - mi sento come un fallimento? "Conosci tu stesso la risposta: non sei sicuro di te stesso. Una persona sicura di sé sa come discutere e difendere i suoi interessi, e una persona incerta si incolpa per qualsiasi motivo. Vita personale e la prima carriera ha molto più successo della seconda. Questa lista potrebbe continuare all'infinito. Quindi cosa impedisce a molti di noi di credere nei nostri punti di forza?
Manuale di istruzioni
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Guarda nel passato
Di regola, ci sono due ragioni principali per insicurezza. Il primo - durante l'infanzia, quando eri formato come persona, genitori, amici o insegnanti ti spingevano con la loro autorità, spesso ti facevano commenti, ti rimproveravano per qualcosa, non ascoltavano la tua opinione. Il secondo - per lungo tempo c'è stata (o forse c'è) una persona che dubita costantemente di tutto. È chiaro che potresti essere infettato da questo.
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Per sbarazzarsi dell'insicurezza, gli psicologi consigliano di realizzare i loro rimorsi più vividi e di provare a riviverli con la massima forza emotiva. Non è mai troppo tardi per cambiare mentalmente il tuo passato. Il tuo obiettivo è trasformare il peso del passato in una preziosa eredità, in esperienza, in potenziale di vita. E ricorda, non dovresti vergognarti dei momenti difficili della tua vita (divorzio, colloquio fallito, perdita di denaro). Se hai superato questo, allora sei diventato più forte. Dovrebbe essere orgoglioso di.
3
Fai amicizia con te
Ci sono parole meravigliose nella Bibbia: "Ama il tuo prossimo come te stesso". Tutti hanno sentito questa frase, ma non tutti sanno che per amare qualcuno, devi prima imparare ad amare te stesso. Questo amore non è egoismo, non inganno, né arroganza. Questa è la base dell'uomo.
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Vuoi fare buone azioni, ma allo stesso tempo considerarti cattivo? Ma una persona cattiva può fare qualcosa di buono?.. Puoi uscire da un circolo vizioso solo cambiando il tuo atteggiamento verso te stesso. Né lunedì, né domani, ma da quel momento. Take Action!