La password è il mezzo principale per proteggere le tue informazioni e i tuoi account da un uso non autorizzato. Molti siti rafforzano i requisiti di password raccomandando agli utenti di usare lettere di diversi casi, numeri e segni di punteggiatura. Ricordare una tale cifra è abbastanza difficile, ma questo processo può essere facilitato.
Il modo più popolare - portare all'automatismo. Non ha senso memorizzare ad alta voce una password complessa: il cervello non ricorda male le informazioni insignificanti. È meglio stamparlo circa 50-100 volte, ma non immediatamente, questo processo deve essere esteso per una settimana. Ad esempio, il primo giorno, immettere la password 20 volte. Il giorno successivo altre 15 volte, in una settimana - 20. Di norma, questo è sufficiente per iniziare a inserire automaticamente la password.
associazione
Il nostro cervello ricorda varie associazioni molto più velocemente dei fatti nudi. Ciò è dovuto alla fisiologia. Il fatto è che, ricevendo nuove informazioni relative alle conoscenze precedenti, il cervello non solo crea nuovi rami, ma collega e rafforza anche le connessioni tra i vecchi neuroni, creando un canale potente. È su questo principio che si basa la maggior parte dei libri che insegnano la memorizzazione rapida.
Ma cosa può essere associato a un insieme insignificante di numeri e lettere? Puoi rappresentarlo sotto forma di abbreviazione. Ad esempio, la password di Kz33Pro può essere ricordata come "ci sono 33 professionisti in Kazakistan". Se è molto difficile trovare un'associazione, generare un'altra password o crearne una tu stesso usando le espressioni, i detti o le citazioni preferiti.
Per ricordare questo codice per molto tempo, creare immagini visive. Cioè, immagina solo un tormentone. Nell'esempio sopra, la password può essere rappresentata quando 33 giocatori di calcio con la bandiera del Kazakistan in divisa giocano a calcio. Il cervello ricorda meglio informazioni insolite e interessanti, quindi è meglio integrare la visualizzazione con alcuni dettagli "imprevisti". Ad esempio, i giocatori di calcio possono essere molto grandi e la palla piccola.