Nel processo della sua vita, una persona perde costantemente energia, sconvolgendo il suo equilibrio psicofisico. Soprattutto i residenti della metropoli. Lo scarico avviene automaticamente, ma il rifornimento delle riserve è necessario "manualmente".
Manuale di istruzioni
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I residenti di megalopoli non possono abituarsi a un tale vortice. Ciò include i costi delle attività quotidiane, la comunicazione con altre persone, la vita domestica, il lavoro, le attività all'aperto. Ma, a differenza di un bravo contadino, che ha l'opportunità di contemplare la bellezza dei campi e dei laghi, di sfregarsi la fronte sui chicchi della sua amata mucca e di concedersi una colazione ecologica, il cittadino è costretto a ricorrere a surrogati e sostituti. Di conseguenza, l'energia può essere acquisita, ma è di breve durata e la sua carica positiva è molto dubbia.
Fortunatamente, poiché ci sono ancora isole della natura in città, un approccio ragionevole all'alimentazione e il desiderio di essere una persona armoniosa, il risultato è anche abbastanza realizzabile.
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alberi
Non si sa esattamente come si verifichi questo processo metabolico, ma l'albero ha un effetto speciale sull'uomo. Basta venire in qualsiasi parco e, mettendo la mano sul tronco, stare in piedi per un po 'con gli occhi chiusi. Se l'immaginazione è ben sviluppata, si può immaginare come la cattiva energia accumulata all'interno, con un flusso oscuro, fluisca dal corpo lungo il braccio nella corteccia, e in cambio il corpo viene riempito di melassa leggera di un flusso positivo. Ma è indispensabile determinare esattamente il "tuo" albero, stare nelle vicinanze, sentirlo. Per alcuni, quercia, pino, betulla si riveleranno medicinali, mentre per altri, solo la cenere lo farà.
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chakra
Un altro modo per ricostituire il boschetto della salute: la "promozione" dei chakra. Le tradizioni secolari non sono più in dubbio, quindi il risultato è garantito. Gli esercizi per ripristinare l'equilibrio energetico sono molto semplici e accessibili a tutti. Hai solo bisogno di trovare nel tuo fitto programma 10 minuti di tempo e un posto appartato nell'appartamento dove i bisogni delle famiglie non saranno fonte di distrazione. Nella tipica posizione del loto, e chiudendo gli occhi, respira con calma e immagina tutto nel colore e nella posizione. Salendo dal basso per "lavorare attraverso" ciascuno, immaginando te stesso nel colore scelto. Alla fine, fai un respiro profondo e sentiti pieno di energia.
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cibo
E il più semplice, ma non meno importante, è ciò che "mangiamo". Questi sono prodotti nel senso letterale della parola e libri che leggiamo, film, mostre, spettacoli teatrali e dintorni. Tutti insieme, è necessario setacciare cariche positive. Ogni evento, qualsiasi emozione, ogni pensiero ha due lati. Scegliendo il positivo, una persona arricchisce se stessa, le sue risorse.
Consigli utili
Quando si cerca il positivo, non dobbiamo dimenticare le altre persone bisognose. Pertanto, avendo raccolto buona energia, non è un peccato ringraziare la fonte e condividerla con gli altri.