I criteri di normalità sono molto relativi. Innanzitutto, dipendono dall'ambiente esterno e dalle sue leggi. Tuttavia, ci sono una serie di principi universali attraverso i quali puoi imparare a comportarti normalmente.
Ne avrai bisogno
- - autocontrollo;
- - introspezione.
Manuale di istruzioni
1
Prova ad analizzare perché hai una domanda simile. Insulti e commenti degli altri, una sensazione di disagio in un ambiente non familiare, un comportamento incontrollato: possono esserci molti fattori inquietanti. Inoltre, dovresti essere chiaramente consapevole che la tua preoccupazione per la "normalità" è in realtà giustificata, e non il risultato di un'autocritica eccessiva.
2
Correggi il tuo comportamento, ponendo la domanda chiave: "Le mie azioni portano al risultato desiderato?". Ad esempio, se ti trovi di fronte al compito di passare dal punto A al punto B, ma alla fine ti trovi in un posto completamente diverso, vale la pena dubitare dell'adeguatezza del tuo comportamento. Il rispetto del risultato è uno dei criteri chiave per la normalità.
3
Una volta in un nuovo ambiente sconosciuto, segui le sue regole interne. Allo stesso tempo, tieni presente che la maggior parte di loro non sarà ufficiale. La velocità con cui trarrete le conclusioni appropriate e diventerete parte dell'ambiente diventerà un catalizzatore per la vostra normalità. Un vivido esempio: entrare in un nuovo lavoro. Dress code, etichetta interna, regole di comunicazione aziendale, algoritmo di reporting, contatti con colleghi esterni al servizio: questi sono i momenti a cui si sommerà il tuo comportamento normale.
4
Traccia una linea chiara tra normalità e originalità (creatività). È possibile che tu abbia i tuoi modi di esprimerti. Può essere vestiti creativi, modi di comunicare scioccanti, abitudini non standard. Tuttavia, tutto ciò non dovrebbe causare ovvi problemi agli altri. Ad esempio, se gli ascoltatori sono stupiti e scioccati dal tuo monologo in una serata creativa, rimarrai comunque nel quadro dell'adeguatezza. Ma se allo stesso tempo causi paura e riluttanza collettiva a comunicare con te, è consigliabile riconsiderare il tuo comportamento.
5
Non dare sfogo all'aggressività. Tale comportamento è giustificato solo in casi eccezionali, ad esempio, con una vera minaccia alla vita. In tutte le altre situazioni, le esplosioni incontrollate di rabbia non hanno nulla a che fare con il comportamento normale.