Come smettere di essere pigri. Ragioni per pigrizia

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Video: Sei pigro? Tutte scuse. Ecco che cosa fare. 2024, Giugno

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Anonim

Molti articoli sono dedicati a sbarazzarsi della pigrizia. Tuttavia, studi recenti suggeriscono che la pigrizia è una funzione protettiva della psiche. Lo psicoterapeuta esistenziale Alfrid Langle rivela le ragioni di tutti i comportamenti condannati e i dubbi che la pigrizia deve essere superata.

Non stiamo parlando di pigrizia se una persona è costantemente seduta su Internet o davanti allo schermo di una TV. Questa è una dipendenza, un concetto completamente diverso. La pigrizia è una riluttanza a fare qualsiasi cosa senza una ragione apparente.

Secondo recenti studi, la pigrizia è la nostra negazione delle regole di comportamento, degli obiettivi e degli obiettivi, degli stereotipi morali e dello stile di vita in generale che ci vengono imposti con la forza.

Siamo costantemente impegnati nelle relazioni con il mondo, con le altre persone, con il futuro. Per la corretta costruzione della vita, è molto importante essere a volte impegnati con te stesso, il tuo mondo interiore. Ognuno deve seguire la propria strada. Quindi, i cinesi hanno il concetto di "wei wo" - esistenza "per se stessi" o "per il bene di se stessi". Pertanto, la pigrizia moderna non è altro che vita per se stessi, protezione da prescrizioni esterne che impediscono di essere se stessi.

Nel subconscio, dividiamo tutte le cose secondo il principio di "antipatia" e reagiamo in accordo con il risultato. Rinunciamo ad alcune cose o le rimandiamo per in seguito a favore di attività più interessanti.

La psicologa Alfrid Langle nel libro "Capire cosa la vita si aspetta da me" dice: "La pigrizia è un modo per sopravvivere in un momento sfavorevole. Ricordo una studentessa che si rivolse a me in cerca di aiuto, perché si considerava molto pigra e ne era gravata. lei, se fosse necessario iniziare a fare qualcosa di nuovo. Si è scoperto che sotto la pressione dei suoi genitori ha studiato per molti anni che non le interessava. E quando ha iniziato a lavorare nella sua specialità, ha sofferto completamente di un esaurimento nervoso. Fu durante i suoi studi che questo pigrizia, dietro di esso, come dietro uno schermo, la sua Persona (la componente spirituale della personalità) e la sua vita si sono mosse, quindi lei, senza accorgersene, ha risposto a due domande che erano più importanti per una persona: Primo: c'è qualcosa di prezioso per me che faccio, la vita mi dà qualcosa, cosa mi sento bene? Secondo: ciò che devo fare corrisponde alla mia essenza? Ciò l'ha aiutata a salvarsi, ad aspettare l '"inverno" del suo essere e a vivere fino al "disgelo"."

La pigrizia ci dà tempo per essere noi stessi e pensare alla necessità di svolgere qualsiasi attività commerciale. Il tempo sta per scadere, le scadenze si stanno riducendo e, sotto questa pressione, la motivazione per portare a termine un compito aumenta gradualmente. Mentre ci avviciniamo alla scadenza, chiediamo sempre più "Ne ho davvero bisogno?", "Cosa accadrà se non lo faccio?", "Come smettere di essere pigri?" Queste domande ci aiutano a comprendere il vero significato per noi di questo compito e le conseguenze se non viene adempiuto. E se non iniziamo a fare questo lavoro, significa che "ora qualcos'altro è più importante per me".