A volte tra persone innamorate ci sono focolai di aggressività. Dicono che i cari rimproverino - si divertono e basta. E in effetti, spesso i litigi violenti sono sostituiti da fervide riconciliazioni e la vita continua. Ma succede che l'aggressività dell'amore naturale inizia a crescere, distruggendo il mondo dell'amore, che sta diventando sempre più fragile.
Perché nasce l'aggressività tra i propri cari?
Si ritiene che le persone amorevoli debbano provare emozioni estremamente positive durante la comunicazione, ma in pratica può essere molto più difficile - nel trattare con una persona cara si possono incontrare irritazione, freddo gelido e rabbia e, di conseguenza, affermazioni, rabbia e risentimento. Perché le persone vicine che hanno i sentimenti più teneri e appassionati a volte si arrabbiano e si comportano come se un gatto nero correva tra loro, come si suol dire?
Si noti che le persone vicine si feriscono a vicenda molto più spesso degli estranei. Più forte è l'attrazione e la vicinanza, più distruttive sono le passioni che a volte ribollono in questo intimo spazio personale. La negatività in strette relazioni è inevitabile. Accumulando sotto forma di incomprensioni e insulti, si concentra nell'aggressività e può divampare con uno scandalo tale che gli amanti stessi sono in perdita dopo quello: forse qualcosa non va in loro? O è successo qualcosa alla relazione? Il mito dell '"amore sublime" si interrompe non appena il suono dei piatti rotti "nei cuori" risuona nella casa di due persone amorevoli.
Come risultato di tali focolai, compaiono sentimenti di colpa e risentimento. Allontana le persone l'una dall'altra. Diventano per l'altro una fonte di esperienze dolorose. Sentirsi in colpa porta al fatto che vuoi nasconderti da una persona cara, la sensazione di risentimento - a rimproveri, grazie ai quali il negativo si accumula e si trasforma in un'altra "trappola". Cosa fare in tali situazioni? Come evitare l'escalation della tensione in una relazione?
L'aggressività tra le persone è inevitabile. Non vale la pena di "non notare", frenare, nasconderlo. La primavera, alla fine, si aprirà - e l'aggressività avrà un nuovo round. È necessario capire che l'aggressività è una cosa completamente naturale tra le persone e imparare a esprimere insoddisfazione l'una con l'altra è adeguato, senza trasformare l'irritazione in un difficile litigio, che invalida tutto ciò che è positivo, buono e brillante nella relazione.
Impara a esprimerci l'un l'altro
- Non trarre conclusioni "in cemento armato": "Questa è la sua vera faccia" o "Era sempre così, solo travestita". Queste conclusioni non dicono nulla su una persona, tranne che in un esaurimento nervoso semplicemente non sappiamo come controllarci.
- Escludere un linguaggio osceno dal lessico. Chiamando, umiliando la dignità di una persona cara, riduci così la sua autostima. E una persona con scarsa autostima o cercherà di offenderti ancora più dolorosamente, o semplicemente lascerà lo spazio personale a disagio alla ricerca di una persona più fedele alle sue carenze.
- Se noti irritazione e persino odio in te stesso, non allarmarti. Trova il motivo del negativo. Forse per questo dovrai guardare onestamente la situazione e capire che non è colpa della persona amata, ma tu stesso. Prova a metterti al posto di un altro. Come ti comporteresti al suo posto?
- Avendo trovato il motivo e considerandolo avvincente, parla con una persona cara, mostrando la massima benevolenza e pazienza. Potrebbe essere necessario ripetere la richiesta "non gettare le calze" o "non gettare luce sul water" più di una volta. In nessun caso non irrompere nell'arroganza: "Devo ripetere la stessa cosa trecento volte?" o "Non hai imparato ad ascoltarmi la prima volta"? Le abitudini sono molto difficili da cambiare, e anche quelle cattive. O dovrai sradicarli lentamente, o tollerarli e non strofinare i tuoi nervi invano né a te stesso né a una persona cara.
- Non nascondere ciò che ti tormenta. Forse hai un alto livello di ansia, responsabilità o sei troppo geloso? Questi sono i tuoi problemi che puoi discutere con una persona cara, ma in nessun caso c'è un motivo per spezzare la tua rabbia su di lui, per rimuovere i problemi psicologici. Dicendo ad alta voce che non ti è permesso goderti la comunicazione con calma, mentre il problema non è ancora stato invaso da emozioni negative, sei come se confessassi. ammetti la tua stessa imperfezione, alleggerisci l'anima. E l'unica cosa che vuoi è che una persona amata faccia semplicemente i conti con il tuo difetto interiore, un problema che causa sofferenza mentale.
- Impara ad esprimere i tuoi pensieri, a discutere situazioni, armato di emozioni positive. Non trascurare gli "occhiali rosa" quando comunichi con una persona cara su un argomento delicato. Più benevolenza e amore in te - più amichevole è la persona amata, più facile sarà fare concessioni, comprensione, accordo.
- Il problema non dovrebbe apparire come un reclamo. Spiega cosa ti dà fastidio. Argomento - i fatti specifici agiscono in modo molto più convincente delle etichette: "Mi fai infuriare", "Che ti comporti come Don Juan" e così via.
- Sapere come fermarsi in tempo se si sente che uno di voi ha "sofferto". Forse la persona amata si trova in una condizione difficile e non percepisce la tua richiesta o problema in modo adeguato. Quindi puoi usare la "bandiera bianca", arrenditi per un po '. Non aver paura di rinunciare e riconoscere il vincitore in una persona cara - è tuo, e il mondo tra di te ha molto più valore di una vittoria ottenuta a spese di infortuni psicologici o di provata giustizia che può diventare una fonte di disagio emotivo per una persona cara.