Le persone spesso guardano indietro al loro passato, e talvolta c'è il desiderio di rendere il primo non precedente, di cambiare qualsiasi evento nella vita, di restituire ciò che era caro al cuore, di correggere errori.
Come dimenticare il passato
È improbabile che sia possibile rendere il primo non ex, perché le persone non sono dei, e quindi non sanno come cambiare gli eventi della loro vita passata. Ma dimenticare ciò che è già successo è del tutto possibile.
Per dimenticare il passato, puoi usare le tecniche di programmazione neurolinguistica, i cui metodi sono molto attivamente usati da psicologi e psicoterapeuti moderni.
Il primo modo per dimenticare il passato
Per ottenere l'effetto, è necessario immaginare un muro su cui sono pubblicate tutte le foto della vita, che segna gli eventi più importanti. Dovrebbero essere di colore e luminosi. Successivamente, devi allontanarti da questo muro, ridurlo alle dimensioni di una scatola di fiammiferi. In questo momento, le foto del passato dovrebbero diventare in bianco e nero. E poi dovresti continuare a incollare foto di eventi futuri su di esso, dipingerli con vernici. Puoi immaginare i sogni più cari, i momenti piacevoli che dovrebbero accadere, le immagini in cui regnano l'amore e la prosperità. Quindi, piccole foto incolori verranno gradualmente circondate da momenti luminosi e spiacevoli che andranno in lontananza, occupando solo una parte insignificante della vita. Tutte queste fotografie in bianco e nero sono la vita di qualcun altro e le immagini a colori sono un regalo di benvenuto. Come risultato di questo esercizio, il passato è, per così dire, limitato e non si estende al futuro; il primo non diventa il primo.
Secondo modo per dimenticare il passato
Questo metodo è molto efficace per coloro che vogliono dimenticare i momenti spiacevoli della vita, tuttavia, l'esercizio dovrebbe essere fatto dopo un po 'di tempo dopo l'evento. Quello che è successo deve essere interpretato nella tua immaginazione sotto forma di un film in bianco e nero con una divertente recitazione vocale. Devi immaginarti seduto nelle file posteriori in un cinema, sentire il pubblico ridere, scorrere alcune storie di fronte, ridere di loro. Questo deve essere fatto fino a quando l'evento cessa di essere spaventoso e opprimente. Questo metodo aiuterà a cambiare l'atteggiamento nei confronti dei momenti spiacevoli del passato, consentirà di riparare la memoria.
Il terzo modo per dimenticare il passato
Questo metodo consente di dimenticare i ricordi del passato, cambiare la sua visione. Gli eventi negativi dovrebbero essere presentati sotto forma di un reattore nucleare che avvelena la vita intorno anche dopo molti anni. Questo reattore deve essere eliminato, concretizzato e sepolto con radiazioni. Per rendere il metodo più efficace, è necessario saturare la vita reale con nuovi eventi luminosi, che diventeranno concreti per il reattore. Più cose buone accadono, più in profondità saranno sepolte. Agendo, puoi ancora rendere il primo non il primo, lasciando il tuo passato in profondità nel sottosuolo.