Come imparare a pensare correttamente

Come imparare a pensare correttamente
Come imparare a pensare correttamente

Video: Come Meditare Correttamente: 6 Semplici Consigli Per Principianti 2024, Giugno

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Anonim

Senza pensieri, non c'è coscienza. Secondo la frase di cattura, una persona pensa, quindi, esiste. Si scopre che pensare è in una certa misura un'azione che può essere eseguita vera o falsa. Puoi imparare a pensare correttamente se ti eserciti a lungo seguendo diversi punti che formano la base del pensiero corretto.

Manuale di istruzioni

1

Dimentica le emozioni. Le emozioni sono un fattore destabilizzante per la tua mente. Hai ascoltato più di una volta o due, e tu stesso sei caduto in una condizione che può essere chiamata "annebbiamento della mente". Certo, è impossibile abbandonare completamente le emozioni, ma per un breve periodo è necessario sottrarsi a esse in modo da poter imporre una certa logica.

2

Per pensare correttamente, è necessario ricordare che durante le tue azioni ci sono tre posizioni: la tua, che svolge l'azione, la posizione della persona a cui è diretta l'azione e la posizione dell'osservatore che guarda di lato. Nel linguaggio della psicologia, queste posizioni sono chiamate rispettivamente prima, seconda e terza posizione.

3

La prima volta, resta nella tua posizione. Valuta la validità, la ragionevolezza e le ragioni che ti hanno spinto all'azione. Valuta in base a ciò che è prezioso e prioritario per te.

4

Quindi passare alla seconda posizione. Valutare la situazione della persona in relazione alla quale viene eseguita l'azione. Considera le opzioni se si aspetta questa azione, come la vede e quali pensieri questa azione lo motiverà.

5

Ora entra in terza posizione. Guarda la situazione dal lato, giustifica la validità dell'azione senza tener conto delle premesse con il linguaggio della logica. Separare sufficiente da insufficiente. Muoviti attraverso tutte e tre le posizioni fino a raggiungere il risultato ottimale di cui hai bisogno.

Consigli utili

Non dovresti rimanere bloccato in una posizione per molto tempo: devi guardare la situazione da tutte le parti contemporaneamente, solo in questo modo otterrai la soluzione perfetta.