Come smettere di avere paura di sbagliare

Come smettere di avere paura di sbagliare
Come smettere di avere paura di sbagliare

Video: Come superare la paura di sbagliare | Filippo Ongaro 2024, Giugno

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Anonim

La paura di fare un errore può impedirti di raggiungere qualsiasi obiettivo di vita. A volte una persona teme il fallimento e quindi non cambia determinate circostanze. Sbarazzati della paura dell'errore e sentiti più libero.

Se la paura dell'errore ti impedisce di azioni decisive, costruendo una carriera da capogiro, migliorando la tua vita personale e creando una nuova realtà dei tuoi sogni, è tempo di cambiare la situazione. Prima di iniziare a lavorare su te stesso, pensa a ciò che ti fa paura del fallimento. Forse non vuoi essere deluso da te stesso e perdere la fiducia nelle tue forze. Quindi devi acquisire maggiore autostima e smettere di essere troppo critico. Altrimenti, l'autodisciplina e il complesso eccellente di uno studente ti condurranno in uno stato permanente di disagio mentale.

Forse hai paura di sbagliare e di trovarti in una posizione stupida agli occhi di altre persone. In questo caso, vale la pena rivedere il tuo atteggiamento nei confronti della valutazione degli altri. Credimi, prestano molta meno attenzione ai tuoi errori di quanto pensi. Inoltre, devi capire perché valutare altri individui delle tue azioni e parole è così importante per te. Forse è una questione di insicurezza. Smetti di apprezzare così tanto l'opinione di qualcun altro e non pensare a ciò che la gente dice.

Per smettere di aver paura di fare un errore, pensa a quali conseguenze ti aspettano se fallisci. Determina se le circostanze derivanti dal passaggio sbagliato sono così terribili come pensi. Immagina di aver fatto un'azione errata e di capire come sarà possibile correggere la situazione. Forse un tale esercizio mentale ti aiuterà a capire che la situazione non è critica e che puoi affrontarla, indipendentemente da come le circostanze cambiano.

Se non riesci a decidere su qualche azione perché hai paura della possibilità di errore, valuta ancora una volta quelle prospettive che galleggiano lontano da te a causa dell'indecisione. Immagina come cambierà la tua vita in caso di risultato positivo. Forse per questo ti assumerai il rischio, dimenticandoti della possibilità di fallimento.

Smetti di richiedere azioni ideali e azioni estremamente corrette da parte tua. Ricorda che tutte le persone hanno il diritto di fare un errore, e anche tu. Sicuramente non valuti gli altri rigorosamente come la tua persona. Forse è il momento di mostrare clemenza verso te stesso e permettere alla vita di svilupparsi secondo il proprio scenario, con tutte le carenze e colpi di scena.

Non esagerare il significato dei tuoi errori. Alcune persone sono letteralmente nel panico, facendo il passo sbagliato. Non essere come loro, mantieni l'oggettività. Questo ti aiuterà a relazionarti adeguatamente con la possibilità di errore e a non dare troppa importanza ai piccoli difetti.