Una persona con forza di volontà può gestire la propria vita, prevedere e agire secondo un piano rigorosamente definito. È questa capacità che consente di avere successo e offre anche l'opportunità di svilupparsi come persona. La persona volitiva è irremovibile nel raggiungere l'obiettivo, lo ha inventato, pianificato e poi ci si avvicina, è per un risultato positivo che la volontà è semplicemente necessaria.
Manuale di istruzioni
1
Per sviluppare la forza di volontà, impara ad andare al tuo obiettivo e ad agire rigorosamente secondo un piano. Inizia con uno semplice: pianifica la tua giornata a ore, fissa un obiettivo semplice, ad esempio la ricarica. In nessun caso non lasciare cadere il caso a metà, completarlo, anche se non si desidera.
2
Prova a fare ciò che non ti piace. Ad esempio, non ti piace passare l'aspirapolvere nell'appartamento: prendi l'aspirapolvere e vai. Cioè, devi superare il tuo "Non voglio", "Non posso". Cerca anche di non essere tentato. Ad esempio, hai scoperto qualcosa di interessante e non vedi l'ora di dirlo al tuo amico - non dire nulla.
3
Ispira te stesso che puoi fare tutto. Tieni presente che non dovresti solo parlarne, ma anche pensare. Non riesci a smettere di morderti le unghie? Dì a te stesso: "Posso farlo, e lo farò!"
4
Realizza te stesso. Smetti di essere pigro. Come se separassi mentalmente il tuo "io" dal corpo fisico. Ad esempio, vuoi superare te stesso e smettere di mangiare dopo le sei di sera. Non appena arriva questo momento, passa le mani e raggiungi la prossima porzione di cibo. Qui è necessario capire che questo desiderio è solo un corpo fisico, perché l'io non lo vuole. Sii più forte - non lasciare che il tuo corpo afferri i tuoi pensieri.
5
Allena la tua forza di volontà con l'abnegazione. Certo, non tutto andrà a finire subito, ma non mollare. Ad esempio, vuoi davvero comprare un nuovo vestito per te stesso - dì di no a te stesso.
6
Prova a fare affari non amati con piacere, immagina quale sarà il risultato, come ti sollevi agli occhi degli altri, per esempio. Non mollare mai. Assicurati di elogiarti per il lavoro svolto. Hai finalmente smesso di fumare? Ben fatto, ben fatto. Ora prova a smettere di essere osceno, per esempio. Non fermarti qui, allena costantemente la forza di volontà, ovviamente, nel quadro del ragionevole.