L'abitudine di rimandare le cose per dopo si chiama rispettivamente procrastinazione delle persone che l'hanno presa - procrastinatori. Se non ti piacciono le scadenze, non hai mai il tempo di fare ciò che hai pianificato, scrivere rapporti e materiali per l'ultima notte - ciò significa che appartieni a tali persone. No, non sei una persona pigra, ma sei pronto a fare qualsiasi cosa, ma non hai fatto nulla di importante in questo momento.
Come pensano le persone a cui piace rimandare le cose per dopo?
Una persona del genere è convinta che farà tutto molto meglio e più velocemente se non è limitato nel tempo.
Vuole mostrare la sua autorità. Invece di passare il lavoro giovedì, preferirebbe portarlo venerdì.
Scegli un desiderio momentaneo, anziché un beneficio a lungo termine. Ad esempio, preferirebbe andare a vedere una commedia piuttosto che iniziare a prepararsi per la prossima conferenza.
Paura degli inizi. Non scriverà un blog, poiché penserà che verrà deriso o valutato negativamente. Il procrastinatore è così impreparato alle difficoltà che è meglio aggirare la questione piuttosto che iniziare con una semplice. Ad esempio, leggerà i blog di altre persone.
Pertanto, il procrastinatore, per così dire, rimanda il negativo per dopo. Se oggi va tutto bene, allora puoi scherzare e il rimprovero è domani.
Come risolvere il problema?
Scrivi un elenco di cose importanti da fare. Le applicazioni al telefono possono facilmente far fronte a questa attività. Basta guidare tutti i casi negli elenchi e quindi inviare quelli più importanti alle posizioni principali. Se ci sono troppe questioni urgenti, fermati alle tre. È meglio eseguire qualitativamente diverse attività primarie.
Inizia, dì a te stesso che lavorerai solo 10 minuti, anche se non c'è assolutamente alcun desiderio. Dopo il tempo assegnato, interrompere per 2 minuti. Bevi caffè, rispondi ai messaggi. Quindi, torna al lavoro. Dopodiché, fai di nuovo una pausa del genere. Naturalmente, questo non è un approccio altamente efficace, ma per cominciare è abbastanza accettabile. Un'ora dopo noterai che non hai fatto così poco.
Scegli il momento perfetto per te. Qualcuno va a letto la sera e a qualcuno piace lavorare di notte. Ognuno ha il suo "momento perfetto". Definiscilo per te e mettiti al lavoro. L'efficienza dell'esecuzione ti sorprenderà.
Il telefono ti aiuterà. Se hai un caso per il quale non puoi fare nulla, metti da parte una data. Contrassegnalo sul calendario e solo nel giorno stabilito. Impostare scadenze e minime. Pertanto, sarà più facile per te controllare il tuo lavoro.