Come smettere di essere un piagnucolone

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Come smettere di essere un piagnucolone
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Anonim

Le lacrime sono la reazione naturale del corpo umano al dolore, al dolore, al risentimento e persino alla gioia. Alcuni scienziati affermano che piangere fa bene alla salute. Anche gli psicologi non vedono nulla di sbagliato in questa lezione. Ma se le lacrime arrivano spesso e per qualsiasi occasione, anche insignificante, vale la pena imparare a controllare le tue emozioni.

Le lacrime sono sempre state considerate una prerogativa delle donne. Dopotutto, il gentil sesso è più emotivo degli uomini e molte cose sono percepite troppo vicine al cuore. Ma i medici e gli psicologi non vedono nulla di male nelle lacrime degli uomini. Dando libero sfogo alle lacrime, qualsiasi persona, maschio o femmina, può liberarsi del negativo e avere una scarica emotiva. Un'altra cosa è se inizi a arrabbiarti e piangi per niente. Tali esplosioni di emozioni possono giocare contro di te.

Nella società, di norma, non amano le persone in lacrime. Sono considerati infantili ed emotivamente sbilanciati. Ecco perché un'eccessiva pianto può e deve essere combattuta. La cosa principale è capire le ragioni del suo verificarsi.

Perché le persone piangono

A volte uno stato emotivo instabile è una conseguenza della malattia della tiroide. In questo caso, è necessario essere esaminati da un medico e sottoporsi a un ciclo di trattamento. La principale causa di pianto nelle donne, ad esempio, è un aumento del contenuto di prolattina nel sangue. Questo ormone è responsabile della produzione di latte materno e della secrezione di lacrime. Il suo eccesso può causare irritabilità e nervosismo. Per evitare ciò, è necessario sottoporsi all'esame di un endocrinologo.

Alcune persone sono di natura emotiva, il loro desiderio di piangere per qualsiasi motivo non dipende da malattie fisiche. Questo è solo un tratto di personalità individuale. Queste persone non possono mai cambiare completamente, poiché l'ipersensibilità è una proprietà innata del loro sistema nervoso.

Un altro motivo di pianto è l'incapacità di una persona di adattarsi rapidamente ai cambiamenti drastici della sua vita. Non importa se questi cambiamenti sono buoni o cattivi: qualsiasi cambiamento nella realtà circostante può causare stress a queste persone e voler piangere.