Eri così felice in previsione della nascita del tuo bambino, ma la diagnosi del medico ha cancellato tutto - hai imparato che la gravidanza non si sviluppa. Aborto, cattiva salute, ma il peggio, risentimento per la vita e paura che tutto accada di nuovo. Per superare le conseguenze di una gravidanza congelata, dovrai lavorare su te stesso.
Manuale di istruzioni
1
Accetta l'accaduto come dato di fatto. Non farti più del male, cercando di capire perché ti è successo. La domanda è retorica, non riuscirai a trovare una risposta e non c'è senso pratico nell'auto-flagellazione. Triste, abbi pietà di te stesso, concediti di provare tutte le emozioni associate a un evento tragico.
2
Parla con un partner. Probabilmente non è nemmeno facile ora. Il supporto di una persona cara è necessario per entrambi, siate pronti a darvi l'un l'altro. Ora è il momento di radunarsi contro una sventura comune, e non chinarsi alle accuse, cercare di ripristinare il calore della fiducia nelle relazioni, non respingere una persona cara.
3
Visita i forum delle gestanti. Ci sono molte storie tristi, dopo averle lette, vedrai che non solo la tua coppia ha vissuto una situazione del genere. Tuttavia, c'è anche una storia su una concezione meravigliosa, quando le persone erano sull'orlo della disperazione, ma non hanno perso la speranza e il destino (Dio, l'universo) ha dato loro una felicità tanto attesa. Stando tra persone che la pensano allo stesso modo, otterrai supporto, o forse tu stesso darai a qualcuno alcune raccomandazioni pratiche, distraendoti così dalle tue preoccupazioni.
4
Visita un dottore Fai i test e non smettere di provare a rimanere incinta, sopportare e avere un bambino. La sensazione di non essere inattivo ti solleverà dalla depressione e ti permetterà di provare speranza. Siate propositivi e fiduciosi nella riuscita risoluzione della situazione. La tua fede è ciò che può aiutarti ad avere successo.
5
Lasciati distrarre, non diventare fanatico della gravidanza. Segui tutte le procedure necessarie, ma con la sensazione che tutto andrà bene comunque, e devi solo aiutare un po 'la natura nella nascita di una nuova vita. Ci sono molti esempi in cui, lasciando che il processo del concepimento vada alla deriva e si rilassi, le donne sono state inaspettatamente facilmente in grado di rimanere incinta e di avere un bambino sano, anche dopo diverse gravidanze congelate.
6
Cerca di rimanere attivo nella vita, elimina lo stress negativo quando possibile. Scegli un partner nella natura, in un luogo tranquillo o fai un viaggio insieme per rilassarti e cambiare l'atmosfera. Sì, il dolore nell'anima rimarrà e il ricordo della perdita periodicamente rotolerà, ma lasciare il circolo familiare della comunicazione avrà una sorta di effetto terapeutico.
7
Visita luoghi sacri se la tua visione del mondo religiosa ti consente. Prega o parla con il clero, utilizzalo come un'opportunità per rafforzare la tua fede nel meglio, acquisire ulteriore forza nella lotta per la felice maternità e paternità.