Come non sentirsi in colpa

Come non sentirsi in colpa
Come non sentirsi in colpa

Video: Senso di colpa, Cinque Regole per superarlo (Vivere in pace con sé stessi) 2024, Luglio

Video: Senso di colpa, Cinque Regole per superarlo (Vivere in pace con sé stessi) 2024, Luglio
Anonim

La colpa è un'autostima emotiva che ha fondamenta reali o è frutto della fantasia. Questo sentimento è talvolta provato dalla stragrande maggioranza delle donne e le ragioni possono essere diverse. Se non inizi a prendere troppo sul serio la tua colpa, può diventare un "assistente" per mantenere l'equilibrio delle relazioni, specialmente con il bambino, solo tu devi imparare a controllarla.

Manuale di istruzioni

1

Se il tuo bambino è allattato al seno, pensi periodicamente che non sta assumendo latte materno per colpa tua. E con esso - anticorpi che lo aiuteranno a far fronte alle infezioni. Smetti di torturarti con tali pensieri. In primo luogo, il fatto che tu non abbia abbastanza latte o sia completamente assente non è affatto colpa tua, poiché le circostanze si sono sviluppate. In secondo luogo, gli dai una miscela in cui c'è tutto il necessario per la sua crescita e sviluppo. E in terzo luogo, puoi dare al tuo bambino un grande amore e affetto, non meno che durante l'allattamento.

2

Quando un bambino inizia a frequentare la scuola materna, attraversa un periodo di adattamento. Questa volta non tutti i bambini corrono senza intoppi, a volte l'insegnante non riesce a convincere il bambino a unirsi al gruppo. Piange e chiama sua madre, e hai lacrime agli occhi e sensi di colpa per non avere l'opportunità di fare educazione domestica. Non incolpare te stesso per questo, l'asilo è un ottimo posto per sviluppare abilità sociali e linguistiche. Per facilitare il periodo di adattamento per il bambino, iniziare con un breve intervallo di tempo. Lascia che prima passi 2 ore in giardino, poi rimarrà calmo fino a cena e, successivamente, per l'intera giornata.

3

Quando un bambino gli chiede di comprare una specie di giocattolo costoso, ma non te lo puoi permettere, a volte ti senti in colpa. Non tormentarti con esperienze vane, ci sono pochissime cose che sono davvero necessarie. Puoi facilmente fare a meno di tutto il resto. Innanzitutto i bambini hanno bisogno di cure e amore, e non di una massa di giocattoli costosi. Inoltre, rovinando costantemente i loro acquisti, non insegnerai loro a valutare ciò che hanno guadagnato. Meglio fare qualche tipo di giocattolo con lui con le tue mani. Vedendo come gli piace, smetterai di sentirti in colpa.