Come imparare a vivere la tua vita

Come imparare a vivere la tua vita
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Video: 10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita 2024, Luglio

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Anonim

A volte puoi sentire lamentele sulla mancanza di tempo per vivere una vita elementare. Il fatto è che nel nostro mondo siamo in costante interazione con le persone che ci circondano e le loro esigenze, quindi non sorprende che nel tempo iniziamo a confonderci su dove sono i nostri desideri e dove sono gli altri. Se definiamo chiaramente i nostri obiettivi, non li confondiamo. Devi anche fare un programma di evasione dei desideri per tenere traccia dei tuoi progressi e trascorrere il tuo tempo in modo efficace.

Ne avrai bisogno

  • - foglio di carta

  • - penna

Manuale di istruzioni

1

Prima di tutto, decidi le tue priorità. Scrivi su un pezzo di carta quello che vuoi ottenere nella vita. Imposta il timer sull'orologio per quindici minuti e durante questo periodo scrivi tutto ciò che ricordi.

2

Cancellare quegli obiettivi che sono inferiori agli altri in importanza. Fai anche attenzione a quelli che non sono realistici per ragioni oggettive. Cross fino a quando restano 3-4 gol. Questi sono i tuoi obiettivi principali nella tua vita.

3

Ora guarda questo piano. Ecco un elenco delle tue priorità su cui basare la tua vita. Ogni articolo deve essere implementato esattamente al momento designato. Ricorda che tutto ciò che accade nella tua vita d'ora in poi dovrebbe provenire da questo elenco o non dovrebbe accadere affatto.

4

Non lasciare che qualcuno o qualcosa interferisca con il tuo piano. La tua vita è scritta prima di te, cosa vuoi vedere - lascerai davvero che qualcuno ti impedisca di farlo?

Consigli utili

Modifica l'elenco ogni anno e crea un breve rapporto sull'attuazione del piano.