Il piacere della vita può essere ottenuto indipendentemente dallo spessore del portafoglio o dalla presenza di un'auto alla moda. È molto più importante almeno qualche volta essere distratti dal fare soldi e sentire la tua esistenza sulla terra.
Manuale di istruzioni
1
Ricorda tutto ciò che ti porta grande o piccolo piacere. Amare una persona cara, viaggiare, giocare con i bambini, un bicchiere di buon champagne, il tuo pesce d'acquario preferito, chiacchierare con gli amici, nuotare sulla schiena o una porzione di gelato al cioccolato? Cerca di circondarti di queste gioie o almeno una volta alla settimana concediti una di queste.
2
Cerca di soddisfare almeno alcuni desideri superiori, che vengono definiti "il sogno di una vita". Certo, è improbabile che voli nello spazio, ma, diciamo, è possibile vedere la vera aurora boreale. Basta volare in inverno a Murmansk (o in qualsiasi città del nord situata oltre il circolo polare artico) e prendere una gelida notte limpida.
3
Fai regali ai tuoi cari più spesso. Sarà piacevole non solo per loro, ma anche per te. Anche se si tratta di sorprese economiche o di cose ancora migliori da fare da soli. Per ottenere ancora più piacere da questo processo, presenta souvenir proprio così, senza motivo. E fallo sempre disinteressatamente.
4
Impara a perdonare o almeno a dimenticare situazioni spiacevoli. Vivere con una pietra nel cuore è molto difficile. Inoltre, se le emozioni negative sciamano costantemente in te, non sarai in grado di goderti appieno la vita. Non sprecarlo per rimostranze: è molto difficile sorridere con le labbra increspate.
5
Di tanto in tanto, cambia qualcosa nel tuo aspetto. Certo, non dovresti correre da un estremo all'altro, ma puoi sempre cambiare pettinatura o trucco. O scambia camicie a righe per camicie a quadri.
6
Cantalo Canticchia la tua melodia preferita sulla strada di casa, dopo aver lavato i piatti, sotto la doccia, ecc. Anche se sei di cattivo umore, cantare o fare le fusa tranquille sotto il naso ti distrarranno chiaramente dai cattivi pensieri.
7
Visita la natura più spesso. La bellezza naturale del pianeta, non viziata dall'uomo, è affascinante. Ammira le montagne, ascolta il suono del surf e, se ciò non è possibile, prova almeno a camminare più spesso tra le betulle o fai un pisolino su un'amaca all'aperto.