La paura della responsabilità è una vera sventura per una persona moderna. In psicologia, questo è chiamato hyphengiophobia - la tendenza di una persona a cercare di evitare la responsabilità delle decisioni della vita in tutti i modi possibili. Di norma, la ragione è che le persone hanno semplicemente paura di sbagliare, ma possono anche non avere una volontà sufficientemente pronunciata.
Se commetti un errore, dovrai rispondere per le conseguenze. Almeno di fronte a se stesso. Questo è esattamente ciò che provoca paura in molte persone prima di prendere una decisione, la paura di assumersi almeno qualche seria responsabilità. Una situazione in cui il risultato del passo compiuto sarà negativo sembra a una persona e le sue mani cadono. Gli psicologi credono che a queste persone manchi la fiducia di base nel mondo che li circonda. Questo si chiama hyphengiophobia. Non appena si verifica una situazione, o addirittura appena inizia a verificarsi, in cui esiste il rischio di provocare un'impressione negativa di se stessi, di essere sottoposti a condanna o critica, una persona cerca in tutti i modi di evitarlo. In precedenza, inconsciamente, si considera colpevole e perdente, e teme che ciò non accada nella realtà. Può accadere che un'educazione troppo severa, quando i genitori proibivano al bambino di fare qualsiasi cosa, non gli permetteva di decidere da solo e lo portava a una tale conseguenza. Una persona pensa di non essere degna di prendere decisioni, che non sarà in grado di assumere la posizione di un adulto. Questo problema è puramente sociale. Il motivo non risiede nella paura biologica della sopravvivenza, ma una persona teme di essere "espulsa" da una società che potrebbe non approvare qualcosa. Oltre alla disapprovazione pubblica, una persona ha paura di "guadagnare" la propria disapprovazione, perché se qualcosa va storto, può rimproverarsi per il resto della sua vita. La paura della responsabilità può manifestarsi in qualsiasi cosa: nella riluttanza a rispondere per la famiglia, il bambino, i suoi affari, le sue finanze o i suoi subordinati al lavoro. Oltre alla confusione nella testa, la paura della responsabilità provoca anche malfunzionamenti nel corpo, i più comuni sono i problemi metabolici. Una persona può diventare pignola, esponenzialmente attiva, ma può anche assumere una posizione di attesa, comportandosi inibita e inattiva. Gli psicologi hanno notato che le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di questo problema rispetto agli uomini. Con l'età, la paura della responsabilità si indebolisce. Come risultato della ricerca, si è scoperto che le persone che hanno paura della responsabilità spesso soffrono di malattie del sistema cardiovascolare, aterosclerosi, ulcere allo stomaco e anche ipertensione. Se capisci che hai paura di prendere decisioni serie, puoi provare a risolvere questo problema da solo o consultare uno psicologo. Innanzitutto, prendi un piccolo carico, ad esempio, assicurati che la cucina sia sempre pulita o che tuo figlio faccia i compiti in tempo. Aggiungi gradualmente le cose a te stesso, ma non prendere le preoccupazioni delle altre persone, altrimenti un onere esorbitante di responsabilità ti metterà sotto pressione. Il lavoro psicologico sulla paura della responsabilità si svolge in due fasi. Per prima cosa devi cambiare l'atteggiamento di una persona verso se stesso e le sue capacità. Quindi deve già imparare a comportarsi diversamente nel mondo che lo circonda.