Programmazione neurolinguistica come modo per migliorare la qualità della vita

Programmazione neurolinguistica come modo per migliorare la qualità della vita
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Video: Trasformare le Emozioni per Migliorare la qualità della vita 2024, Giugno

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Anonim

Ogni persona almeno una volta ha provato un senso di insoddisfazione per la propria vita. "Non posso fare nulla", "Che destino ho" - frasi popolari pronunciate nella disperazione. Nel frattempo, psicologi e psicoterapeuti avvertono: state attenti alle vostre frasi e ai vostri desideri espressi. Gli studi dimostrano che ogni parola pronunciata da una persona consapevolmente o in un impulso momentaneo è direttamente correlata agli eventi successivi della sua vita. Questo è da dove proviene la scienza della PNL: la programmazione neurolinguistica.

Segnali verbali e non verbali costruiti correttamente possono migliorare la qualità della vita e migliorare le relazioni con le persone - affermano i creatori della PNL Richard Bandler, John Grinder e Frank Pucelik nei loro libri: "La magia della programmazione neurolinguistica senza segreti ", "Tecnologia della persuasione" e altri. Autori russi Andrei Pligin e Alexander Gerasimov li fanno eco, rilasciando il manuale Practitioner NLP per principianti.

Vi siete mai chiesti come due frasi, identiche nel significato ma diverse nel suono, possano influenzare la comprensione di un'altra persona? Ad esempio, la frase: "Vuoi un po 'di tè?" a causa della particella, "no" viene automaticamente percepito come tuo favore, disponibilità espressa senza molto desiderio. "Forse un po 'di tè?" - È già meglio, ma l'interlocutore può nuovamente sentire i dubbi sul "forse" sfocato.

Per capire, parla in modo più specifico, evitando particelle e prefissi inutili: "Vuoi il tè?", "Andrai a fare una passeggiata?", "Sei libero stasera?" eccetera Lo stesso vale per se stessi. In frasi come: "Non posso farlo", "Devo ottenere una promozione alla fine o no?!" stai dando un messaggio energico che inconsciamente non sei pronto per il successo.

Controlla le tue frasi ovunque tu sia: al lavoro o a casa. Molte donne sono sorprese: perché il marito si è rinfrescato? La risposta è semplice: l'atteggiamento di un uomo dipende dal programma che hai impostato. La costante ripetizione della frase offesa: "Tu non mi ami" o "I am fat" alla fine dà i suoi risultati negativi - l'uomo inizia a credere in ciò che è stato detto e cessa di amare.

I sogni diventano realtà solo se li suoni correttamente, ad esempio, invece della frase: "Perché non vengo promosso, perché lavoro come un'ape?!" devi dire: "Sono il miglior economista della mia impresa e sarò promosso", "Un viaggio in Egitto rinfrescerà le mie impressioni", ecc. Quindi, programmi eventi futuri in modo positivo.

Sostieni l'umore verbale con gesti non verbali: sii aperto al mondo e amichevole con le persone. Non soffermarti sul tuo successo: più chiedi agli altri, più cadrai (il principio del "boomerang della bontà").