Le donne si sono sempre distinte per una maggiore emotività e sentimentalità. Prendiamo tutto a cuore, concepiamo le difficoltà future e ci preoccupiamo per esse, esagerando notevolmente l'entità di questi problemi. Quindi, quando si scopre che siamo andati nel panico invano, e non è successo niente di brutto, una sensazione di vuoto e di stupore appare nell'anima. Per essere indifferenti e spendere meno energia per ogni sorta di assurdità, devi imparare a frenare i tuoi impulsi emotivi.
Manuale di istruzioni
1
Individua le priorità della tua vita che sono veramente importanti per te. Questo è, prima di tutto, il loro benessere e la loro salute, la loro famiglia, i loro amici. Questo, e tutto ciò che è collegato a loro, dovrebbe essere la cosa principale per te, per loro è possibile e necessario non risparmiare nessuno sforzo o tempo. Anche il tuo lavoro e i tuoi hobby appartengono qui, ma non dovrebbero interferire con la tua vita personale e oscurarli o sostituirli.
2
Impara a valutare in modo sobrio ogni situazione e non farti prendere dal panico o esagerare un potenziale pericolo. Non c'è da meravigliarsi se si dice che c'è sempre una via d'uscita da ogni vicolo cieco. Non ci sono soldi - guadagni, ti ammali, ti riprendi, qualcosa non funziona - impara e fai, hai problemi sul lavoro - ti irrigidisci e riesci a fare tutto. Non perdere tempo con parole e lamenti - agisci in silenzio.
3
L'indifferenza è una specie di barriera psicologica protettiva costruita a livello subconscio. Spingi fuori dalla sfera della tua coscienza tutti i problemi, specialmente quelli che pensi di te stesso. Usa il tuo pensiero razionale - se c'è un problema, allora devi pensarci su e trovare modi per risolverlo.
4
Secondo la leggenda, il saggio re Salomone indossava un anello al dito con la scritta "Tutto passa", mettono in servizio questo motto. Se la consapevolezza di questo fatto ad un certo punto non ti aiuta, rimuovi lo stress nervoso ed emotivo respirando esercizi e rilassamento. È anche un'ottima prevenzione dello stress.
5
Devi capire che se hai un'anima, allora non diventerai mai senz'anima; se sei emotivo e vulnerabile, non diventerai indifferente. Una tale soppressione di sé può far arrabbiare qualsiasi donna con il mondo intero. Devi solo controllare le tue emozioni e spendere le tue forze spirituali in modo misurato.