Cosa significano le parole "amati"? Probabilmente, è accettarsi completamente, senza dare voti, ma solo con calma relazionarsi con quello che hai? Dopotutto, non siamo preoccupati del fatto che le orecchie dell'amico siano troppo grandi o che gli occhi del collega siano troppo piccoli?
Li accettiamo così come sono, perché la natura li ha creati come tali. E il resto si sono corretti da soli - o migliorati, o peggio, dipende dalla situazione.
Ora, se ci trattiamo con la stessa calma e accettiamo noi stessi nel loro insieme, questo sarà il primo e più importante passo che ci aiuterà ad amare noi stessi. Dopotutto, non tutti possono essere belli e belli e il mondo non si basa su di loro. Riposa su altre persone completamente normali.
Quindi, facciamo il primo passo per amare noi stessi. Per iniziare, facciamo un piccolo test per i segni di antipatia. E inizieremo dal contrario. Credimi, il processo di innamoramento di te stesso andrà molto rapidamente.
Come capire che non amiamo noi stessi:
1. Compriamo beni di consumo economici per risparmiare su noi stessi. Nel frattempo, le cose costose sono comode, convenienti, aumentano l'umore e aiutano a trattarsi con rispetto. Anche se la cosa è troppo costosa, come ti sembra - conta quante cose economiche hai già buttato via a causa del cattivo aspetto? Pensa a quanto ti valuti e da quanto tempo sta accadendo.
2. Costantemente eccessivo. Ciò che è importante qui è ciò che mangiamo, anche se non abbiamo fame - questo è solo un modo per far piacere a noi stessi. Quindi, non vogliamo conoscere i nostri veri bisogni e lavorare sodo per soddisfarli. Più facile da mangiare un panino o una torta. E questo è mancanza di rispetto per il tuo corpo e la salute. Ovviamente, non puoi annullare completamente le chicche, ma guarda quanto spesso le mangi.
3. Ci sediamo sull'ultima fila. Questo è un segno diretto che non siamo sicuri di essere degni di stare in prima linea. Quindi, in altre cose, pensiamo che non siamo degni di più e abbiamo paura di mostrare la nostra personalità senza valore.
4. Concediti i nostri punti deboli: si riferisce all'alcol e ad altre droghe potenti. Senza di loro, non ci consideriamo forti, coraggiosi, felici, calmi o liberi. Una persona forte ama se stessa, il che significa che sceglie consapevolmente per sé attività, intrattenimento e relax. Possono essere passeggiate, una serata in famiglia, treni e altro. Una persona che ama se stessa non si fa del male.
5. Viviamo secondo regole rigide. Questo paragrafo sembra contraddire il precedente? No, stiamo parlando di distorsioni e rigidità eccessiva rispetto a se stessi. Non è necessario tormentarsi ed esaurirsi: tutto deve avere opportunità e una via di mezzo. E il motivo dovrebbe essere: "Mi prendo cura di me stesso". E se semplicemente ci forziamo a conformarci ad alcune idee - questo non sembra più amore e cura, questo è il desiderio di spingerci in una sorta di quadro. Sono davvero necessari?
È necessario aprire, trovare, determinare i tuoi veri bisogni e metterli al di sopra di tutte le convenzioni, gli stereotipi, ecc. A volte è necessario includere coraggio, onestà e autodisciplina per amare te stesso, ma ne vale la pena.
Perché non appena ameremo noi stessi, il mondo intero ci amerà, saremo più rispettati dalle persone che ci circondano. E così tante cose nuove e piacevoli prenderanno vita che non sogniamo nemmeno ora.