La fiducia reciproca è una catena forte che lega le persone più vicine a qualsiasi altra garanzia di amicizia eterna o voti matrimoniali. Rompere una tale catena non è solo offendere una persona, ma anche minare la sua fiducia nell'affidabilità e nella giustizia dell'ordine mondiale. Solo il tempo perso e la pazienza infinita di entrambi possono ripristinare la fiducia perduta.
Manuale di istruzioni
1
Discuti la situazione. Sedersi al tavolo delle trattative e discutere tranquillamente della situazione senza urla e recriminazioni può essere molto difficile, ma è necessario ripristinare le relazioni. Inizia una conversazione seria quando sei sicuro di essere pronto per questo. Scopri se tratti i motivi che hanno minato la fiducia tra di te allo stesso modo. Due persone sono responsabili di qualsiasi conflitto, quindi tutti devono ammettere i propri errori. Per evitare intonazioni accusatorie, inizia la frase con il pronome "I", non "tu". Prova un trucco psicologico cambiando ruolo. Lascia che ciascuno parli a nome dell'altro, come se provasse su se stesso l'immagine di un altro.
2
Organizzare un "risarcimento". Gli psicologi consigliano di stipulare alcune azioni con cui l'autore del reato può espiare per la sua azione. È meglio invitare una persona disinteressata alla discussione su ciò che potrebbe diventare un compenso sufficiente. Può essere un amico comune che conosce bene entrambi e non si schiererà. Il risarcimento dovrebbe includere una serie di azioni. Se il problema sorge tra i coniugi, allora potrebbe trattarsi di scuse scritte, un appello a uno psicologo di famiglia, una vacanza che la vittima pianifica pienamente di suo gradimento. La cosa principale è che l'atto espiatorio non si trasforma in una banale vendetta e promuove il ricongiungimento familiare e non l'emergere di nuovi insulti. Dopo che la "fattura è stata pagata", il problema non deve più essere restituito. È molto importante che entrambe le parti ne siano pienamente consapevoli.
3
Non nascondere nulla l'uno dall'altro. Solo la massima trasparenza di ogni azione può insegnarti a fidarti l'uno dell'altro. Prova a tenere i diari aperti. Ognuno di voi può annotare ciò che è contento o sconvolto nella relazione durante il giorno passato. Discutere le note reciproche una o due volte a settimana.
4
Trascorri più tempo insieme. La perdita della fiducia tra amici a volte è più difficile da recuperare che in una famiglia. Le telefonate stanno diventando meno frequenti, le pause tra le riunioni sono più lunghe e la comunicazione si riduce a nulla. Fai una vacanza insieme per mantenere la tua amicizia. Fare escursioni, cavalcare cavalli, arrampicare da maestro. Le vacanze dovrebbero essere attive e piene di attività che puoi fare insieme. Semplicemente non c'è più tempo per promuovere vecchi rimostranze. Un buon modo per ritrovare la fiducia nella famiglia è iniziare una riparazione. Nuovi problemi saranno relegati sullo sfondo di vecchie esperienze e la vita in una casa rinnovata ti ispirerà con la sensazione che la tua relazione sia entrata in una nuova fase.
Consigli utili
Non affrettare le cose. È improbabile che la tua relazione sia la stessa, ma il tempo può guarire anche le ferite più profonde.