La felicità è lo stato interno di una persona. E tutti sembrano capirlo, ma lo sperimentano raramente. La felicità non può accadere a causa di stimoli esterni. È indipendente dal tempo, dal tasso di cambio e dalla presenza di una persona cara. Non puoi rendere felice una persona se lui stesso non la vuole. Puoi provare l'euforia soffiando bolle e vagando tristemente intorno alla concessionaria premium, non sapendo cosa scegliere. Puoi annoiarti a Monaco e incontrare felicemente l'alba nella tendopoli.
Ogni persona ha la sua ragione di felicità. Se è pronto per questo. Se si aspetta qualcosa di sorprendente da oggi, se riesce a trovare un motivo per positivo nelle cose ordinarie. Prendi un esempio dai bambini. Addormentarsi, non pensano a domani. Per loro, ogni giorno vissuto è come una piccola vita. Non sentono il passare del tempo. Gli adulti sono rovinati da confusione, fretta, pianificazione impropria della giornata. È possibile essere felici nel traffico, essere in ritardo per un incontro importante? Puoi! Non puoi più accedere alla riunione, ma puoi mettere un disco con la tua musica preferita. O anche parcheggiare e fare una passeggiata nel parco. Quanti di noi faranno lo stesso? Unità. Tutti gli altri sono collegati dalle proprie impostazioni e restrizioni. Felici quelli che non notano la loro età. Chi ha detto che è troppo tardi per laurearsi dopo quarant'anni? Ma allo stesso tempo devi valutare te stesso obiettivamente.
Guardiamo il mondo attraverso il prisma della nostra percezione interiore. Se vedremo un peso nei bambini, sarà così. E se la gioia è il ritorno da tale amore sarà necessario. E così in tutte le cose. Non cercare un motivo per lamentarsi della vita. Sì, lei è diversa. Ma il vero dolore accade raramente in lei. E tutto il resto - piccoli problemi, che non hanno bisogno di rimanere bloccati.
Rimuovi qualsiasi negatività. Usa il principio di 21 giorni. È per questo periodo che vengono rimossi tutti i fattori fastidiosi per avviare il ciclo di aggiornamento. Rinuncia alla TV per tre settimane e noterai che hai meno di cui preoccuparti. Porta via le persone che ti coinvolgono nei pettegolezzi, discuti del negativo, ti rendono un "giubbotto". Anche se queste persone sono il tuo cerchio interiore.
Programma 5 piaceri della giornata ogni mattina. Ad esempio: mangia un gelato, guarda un film, leggi un libro, acquista un nuovo ricamo, porta a spasso un cane a lungo. Può essere qualsiasi cosa, che rende saturata la tua vita quotidiana. Ma queste cose non dovrebbero intersecarsi con i lavoratori e le faccende domestiche. Questo non dovrebbe essere lavare le finestre e firmare un contratto tanto atteso. Lavoro separato, casa e tempo personale. Questo è l'unico modo per evitare la routine.