Come innamorarsi di nuovo

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Video: La paura di amare dopo la delusione, la paura di non essere amati: come liberarsene? 2024, Potrebbe

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Anonim

Nella vita di ogni coppia, prima o poi arriva un momento in cui i sentimenti si raffreddano e sembra già che nulla possa essere restituito. Fortunatamente, ci sono diversi modi che possono aiutare a far rivivere i sentimenti sbiaditi.

1. Trova tutte le contraddizioni

Il lavoro più lungo e spiacevole. È necessario capire perché i sentimenti sono usciti. Quando esattamente ciò è accaduto, quali azioni ha portato il partner a questo, è possibile restituire i perduti. La cosa principale qui è l'onestà davanti a se stessi. Se sei sicuro che sia necessaria una relazione, devi fare tutto il possibile per ripristinare la relazione e, possibilmente, rivolgerti a uno psicologo di famiglia.

2. Ricorda tutto il bene che era

Sfortunatamente, nel tempo, tutto ciò che è bello viene dimenticato in una relazione e i partner iniziano erroneamente a concentrarsi su carenze. È importante ricordare non solo i contro, ma anche i pro della tua relazione. Cosa porta esattamente felicità che non può essere trovata in un'altra persona.

3. Rivivi i momenti romantici

Devi ricordare come hai trascorso il tempo. Forse hai avuto un appuntamento romantico vicino al fiume o altri momenti piacevoli. Gli eventi passati ti aiuteranno a immergerti nel presente e rivivere un ricordo emozionante.

4. Accetta una persona così com'è

Questo è in realtà il punto più importante. È importante rendersi conto che prima di te è una persona già trattenuta che non può essere rifatta e che sei pronto a fare è scegliere te. Dopotutto, i calzini sparsi per l'appartamento sono una cosa e le carenze che ci impediscono di vivere una vita piena sono completamente diverse.

5. Ringrazia per tutto il bene che è ora

La regola di vita più importante è essere grati. Quando sorgono i litigi, tutte le cose buone vengono spesso dimenticate e tutti i risultati della seconda metà vanno di lato. Scrivi su un pezzo di carta ciò per cui apprezzi il tuo partner e rileggi. Tutto ciò contribuirà a preservare il valore della relazione.