Come dedicare più tempo a te stesso

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Come dedicare più tempo a te stesso
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Video: Come trovare più tempo per te stesso anche se non hai tempo | Filippo Ongaro 2024, Giugno

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Anonim

Nel mondo di oggi, molte persone si lamentano spesso della mancanza di tempo. Alcuni non hanno abbastanza tempo per comunicare con la famiglia e gli amici, altri - per le faccende domestiche, qualcuno - per se stessi e per i loro hobby e hobby, quindi devi costantemente scendere a compromessi. Sebbene tutti siano in grado di liberare almeno 30 minuti al giorno.

Organizzazione competente della vita

Se vuoi ritagliarti un po 'di tempo libero per te, prima di tutto, devi organizzare razionalmente la tua vita. Inizia mantenendo una casa pulita. Tuttavia, è molto più facile mantenere l'ordine che ripristinarlo ogni volta. Cerca di non disperdere le cose, lava i piatti subito dopo i pasti. Effettuare la pulizia in un momento specifico tagliato per questo.

Cucinare il cibo in modo che possa durare per diversi giorni. Ciò farà risparmiare significativamente tempo. Ad esempio, puoi pre-cuocere diverse porzioni e metterle nel congelatore e, se necessario, toglierle e scaldarle. E se porti con te il piatto finito per lavorare, invece di andare al caffè durante la pausa pranzo, puoi pranzare rapidamente in ufficio e poi passare il resto del tempo. Inoltre, questo farà risparmiare notevolmente i tuoi soldi.

È importante considerare il tuo viaggio di shopping. Non importa se vai al supermercato per vestiti o vestiti per bambini. Crea una lista della spesa in anticipo. Ciò farà risparmiare non solo tempo ma anche denaro. Se esiste tale opportunità, utilizzare il servizio di ordinazione di merci via Internet. A volte è più economico rispetto all'acquisto nei negozi ordinari. E non devi dedicare un paio di ore extra allo shopping.