Come tornare alla vita normale dopo aver servito il tempo

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Come tornare alla vita normale dopo aver servito il tempo
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Anonim

La realtà moderna è tale che tutti possono andare in galera, indipendentemente dal fatto che sia colpevole o no. Tuttavia, tornare alla normalità dopo la prigionia è tutt'altro che facile.

La maggior parte della società ritiene che sia quasi impossibile per un ex prigioniero tornare alla sua vita precedente. Datori di lavoro, amici e persino parenti si allontanano codardi da una persona simile. Tuttavia, gli psicologi sono sicuri che tutti possano condurre una vita normale e piena dopo la prigionia. Certo, se lo vuole.

Comportamento dopo aver lasciato la prigione

Per la prima volta dopo il rilascio, una persona per inerzia vive secondo il regime carcerario, rimanendo insensibile e insensibile. Fu in questo momento, secondo gli psicologi, che devi trovare almeno un qualche tipo di lavoro, anche se è poco pagato. Questa misura ti permetterà di sopravvivere e riprendere fiato e guardarti intorno dopo aver servito.

Un po 'più tardi, devi trovare persone che possono essere aiutate, che sono molto peggio di te. Può essere persone anziane, persone con disabilità, persone povere o non adattate. All'inizio, l'aiuto sarà solo meccanico, insensibile, ma col tempo ci sarà un risveglio della capacità di entrare in empatia e partecipare. Gli psicologi sono sicuri che puoi liberarti dell'insensibilità guadagnata in prigione, è estremamente importante farlo al più presto.

Dovrai anche sbarazzarti dell'inibizione emotiva. Gli esperti raccomandano di dare libero sfogo a tutte le tue emozioni, ovviamente, se non danneggiano gli altri. Se vuoi piangere - piangere, vuoi urlare - urlare. Buttare via ciò che si è accumulato.