Il bambino è soddisfatto di ogni piacevole sciocchezza: un sonaglio luminoso, il volto di una madre, un coniglietto soleggiato, una bottiglia di cibo. Più una persona diventa anziana, meno cose gli procurano gioia. La capacità di provare la felicità e notare tutte le piccole cose è una grande abilità. Meno pretendi dalla vita, più motivi hai di gioia.
Manuale di istruzioni
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Rallegrati per la calda pioggia fuori, gli uccelli che cantano su un ramo fuori dalla finestra, le api che ronzano sopra un fiore luminoso, splendidi fiocchi di neve intagliati. Mantieni la capacità di essere sorpreso e nota cosa sta succedendo intorno. Sorridi al passante e ricevi un sorriso gioioso in cambio. Guarda il mondo con gli occhi sorpresi di un bambino in previsione di novità e miracoli.
2
Come possono le tue circostanze esterne personali e determinate situazioni violare l'universo? Non lasciare che i conflitti interferiscano nel tuo mondo interiore. Il tuo senso di calma e armonia dovrebbe essere invariato. Non andare completamente nei bisogni e negli attributi esterni della vita materiale. Ci sono sempre più bisogni, tranne per loro che non si nota più nulla.
3
Nella tua vita molte cose buone, luminose, luminose e buone sono già qui e ora. Come puoi non notare il gioco di un gattino con un involucro di caramelle di caramelle, gli occhi di tuo figlio che brilla al sole, la gentilezza e la cura di tua moglie / tuo marito. Riconosci l'importanza e il significato di questo momento nella vita. Dopotutto, vivi solo in questo "momento tra passato e futuro", ma continui a inseguire obiettivi e progetti su larga scala.
4
Qual è la cosa peggiore, questa gara non finirà mai, ci saranno sempre più nuovi compiti che ti richiedono di immergerti completamente nel problema. Ogni volta che ti dici che raggiungerò questo livello, e poi
. Ma non puoi rilassarti e goderti i frutti del tuo lavoro, goderti il mondo intorno a te, perché hai già fissato un obiettivo diverso per te stesso.
5
Non creare valori falsi. Aumento di stipendio, una macchina nuova, riparazioni in casa - questo non rende una persona veramente felice. La gioia non dovrebbe venire con il superamento di una serie di ostacoli, dovrebbe solo essere in te. Senti te stesso, la tua connessione con il mondo, l'unità e l'armonia.
6
Ricorda come durante l'infanzia eri felice per il nuovo giorno, le vacanze, i deliziosi dolci, il sole e il fresco, il caldo e il gelo, i fiori e l'erba, il bagliore sull'acqua e gli elicotteri della libellula. Tutto ciò può portare gioia ora. Apprezzo ogni momento, perché non accadrà mai più. Non correre il tempo in attesa di qualcosa, quindi perdi parte del mondo intero e armonioso.