Una persona può diventare chiusa per vari motivi. A volte giacciono in un lontano passato, quando durante l'infanzia c'erano dei problemi con i genitori, a volte sono il risultato di un dubbio generale derivante da qualsiasi complesso.
Manuale di istruzioni
1
Per superare il tuo isolamento, cerca di capire te stesso e scopri perché hai ottenuto questo tratto caratteriale. Se la ragione è che, ad esempio, sei imbarazzato dal tuo aspetto o dalla tua figura, devi imparare ad accettare e amare te stesso come sei. Per fare questo, devi guardarti allo specchio più spesso, prestando attenzione ai tuoi vantaggi.
2
Abbi cura di te, ad esempio, cambia la pettinatura o fai una manicure, fai maschere cosmetiche: tutto ciò ti darà gradualmente fiducia nel tuo aspetto. Sentiti libero di indossare bei vestiti, non indossare dolcevita opachi e jeans vecchi. Tieni traccia della tua andatura e postura.
3
Poiché l'isolamento è spesso associato al dubbio di sé come persona, quando sembra che tu sia peggio degli altri, devi risolvere questo problema. Valuta te stesso obiettivamente, pensa, ad esempio, a che bravo specialista sei, come sei realizzato come moglie, madre, sorella, figlia e fidanzata. Comprendi che tutti intorno a te apprezzano qualcosa in te - questo sarà un buon passo nella lotta contro il tuo isolamento.
4
Supera i tuoi complessi, inizia a incontrare altre persone più spesso. Inizia con gli amici vicini a te ed espandi gradualmente la tua cerchia sociale.
5
Durante una conversazione con una persona, impara a guardare con fiducia negli occhi dell'interlocutore. All'inizio sarà abbastanza difficile farlo, quindi spingiti e celebra ogni risultato in comunicazione con gli altri. Sentiti libero di esprimere il tuo punto di vista, anche se è diverso dagli altri - questo enfatizzerà la tua personalità e aggiungerà fiducia. Non andare troppo lontano e trasformare la conversazione in un argomento. Impara a esprimere le tue opinioni senza criticare gli altri.
6
Dopo aver superato il tuo isolamento, diventerai ancora più sicuro e di successo, guadagnerai il rispetto delle altre persone, troverai molti nuovi amici e sentirai quanto sarà più facile per te comunicare.
Presta attenzione
Compiti psicologici semplici aiuteranno ad accelerare il processo di emancipazione interna di un bambino chiuso. Sii sensibile e attento al bambino, mostra pazienza e dopo un po 'vedrai che il tuo bambino è in grado di superare l'isolamento e provare un'enorme sensazione di gioia nel parlare con persone diverse e specialmente con te.
Consigli utili
Isolamento. L'orientamento dell'uomo alle proprie fantasie e significati. Nel comunicare con altre persone, le persone riservate mancano di intuizione. Immersi nel mondo delle loro fantasie. Queste fantasie sono di solito accuratamente nascoste agli altri, perché le persone chiuse si vergognano di loro. Sono inclini a pensieri e idee non convenzionali. Possono trovare un'interessante soluzione originale al problema.