Le conoscenze con nuove persone a volte causano incertezza e paura, indipendentemente da chi siano queste persone: genitori della seconda metà, nuovi colleghi di lavoro o solo una persona che ti interessa. Queste paure possono essere superate, e quindi gli incontri quotidiani con estranei daranno emozioni positive.
Manuale di istruzioni
1
Sintonizzati sulla comunicazione. È sulla comunicazione, non sulla conoscenza. Immagina di aver già parlato con la persona a cui sei interessato, e ora il tuo nuovo incontro è avvenuto. Inventa un dialogo che hai già tenuto, dai alla persona alcune qualità, lascia che il tuo giudizio sia errato in futuro. Ricorda com'era durante l'infanzia - per la prima volta il bambino è imbarazzato a parlare, ma non appena la barriera viene spezzata, chiama la nuova faccia un amico. Immagina che questa linea sia già interrotta e di fronte a te c'è un tuo amico.
2
Ricorda che non stai perdendo nulla. Prima di avvicinarti per fare conoscenza, valuta la situazione. Ci sei Se ti avvicini a una persona che ti interessa, potresti esserne in due. Il peggio che può accadere con una conoscenza fallita: sarai considerato strano o eccentrico. Questo pensiero rimarrà con te per diverse ore o giorni, e poi sarà dimenticato. Se la conoscenza inizia, allora, molto probabilmente, avrai un amico o qualcuno più nella vita. La base della paura è la paura del rifiuto, se lo affronti, sarà molto più facile per te.
3
Non pensare a lungo se vale la pena conoscere una persona o no. Più a lungo discuti di questo argomento, più dubbi hai su questo, e più non sei sicuro di te stesso. Anche se vuoi incontrare una persona per molto tempo, ma non hai intenzione di stare insieme, vieni durante i primi minuti in un nuovo incontro con lui.
4
Pratica. Se il tuo obiettivo è quello di fare facilmente conoscenza in generale, prova a comunicare quotidianamente con diverse persone che incontri, questo ti aiuterà a sbarazzarti della paura degli estranei. Inizia la tua pratica con interlocutori riconoscenti: nonne all'ingresso, poi passa ai cassieri nei negozi di alimentari (specialmente alla fine della giornata) e poi a giovani madri annoiate con passeggini, a condizione che il loro bambino stia dormendo. Dopo qualche tempo, generalmente smetti di pensare e dubitare prima di parlare con la persona a cui sei interessato.