Come ignorare le opinioni degli altri

Come ignorare le opinioni degli altri
Come ignorare le opinioni degli altri

Video: Come superare la paura del giudizio degli altri | Filippo Ongaro 2024, Luglio

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Anonim

Hai mai incontrato una persona che sarebbe costantemente impegnata con il suo aspetto e la sua reputazione? O forse questa persona sei tu stesso? Prima inizi a liberarti del tuo dubbio, più luminosa diventerà la tua vita.

Manuale di istruzioni

1

Tieni sempre presente che i passanti ti vedono solo per pochi secondi. Se sei molto complesso sull'aspetto, tieni presente che quelle persone che ti incontrano tutto il giorno in metropolitana, in strada, in un bar, non si preoccupano per te. Possono, ovviamente, prestare attenzione alla tua gonna "divertente", alla tua acconciatura, alla borsetta, ecc., Ma la probabilità che la ricorderanno per tutta la vita e ti derideranno è trascurabile.

2

Per accertarti di ciò, prova a fare qualcosa di insolito per il tuo stile di vita e il tuo comportamento. Di norma, solo le persone vicine o quelle che ti conoscono reagiscono bene a tali azioni. E a tutte le altre persone in giro non importa. Le persone sono troppo impegnate con i loro problemi quotidiani per ridere di te tutto il giorno, il mese o l'anno. Dopotutto, è da così tanto tempo che non puoi dimenticare lo sguardo di qualcuno in un tram o in un caffè.

3

Ama te stesso. Se hai paura di ogni opinione, questo indica bassa autostima. Ti piacciono i tuoi vestiti, la tua occupazione, la cerchia di interessi? Se tutto ciò non minaccia la tua salute, la sicurezza delle altre persone e non contraddice la legge, ha un posto dove stare. Vuoi diventare un bibliotecario e amici e coniuge insistono per una carriera imprenditoriale? Ascolta il tuo cuore, non gli stereotipi di altre persone sul prestigio e lo status sociale.

4

Concentrati sulle tue migliori qualità. Ciò renderà una persona affascinante e interessante da una persona insicura. Lavora su te stesso ogni giorno, lodati anche per piccoli successi. E non dimenticare di sorridere. Ricorda che intorno a te milioni di persone vivono nel quadro di stereotipi imposti. E se qualcuno sta cercando di pungerti con uno sguardo o una parola, molto probabilmente vuole stabilirsi a tue spese. In questo caso, applica un senso dell'umorismo o rimpiangi mentalmente il famigerato prepotente, quindi dimentica completamente ciò che è accaduto.