Una persona in tenera età è costantemente sottoposta a una valutazione della sua personalità: viene valutata da genitori, insegnanti all'asilo, insegnanti a scuola. Questo processo è gradualmente radicato nella psiche e diventa un attributo indispensabile dell'esistenza umana, a volte interferendo notevolmente con la vita normale, gettando le basi per emozioni distruttive come l'invidia, la paura, la rabbia, ecc. Come imparare a non valutare te stesso?
Manuale di istruzioni
1
Smetti di confrontarti con chiunque, che si tratti di un compagno di classe più fortunato o di un vicino ricco. Accetta te stesso come sei, con tutti i tuoi punti di forza e di debolezza. Comprendi una semplice verità: non ci sono persone senza carenze, tutti le hanno ed è stupido restare impiccati.
2
Cerca di trasformare i tuoi "difetti" in vantaggi e ti renderai conto che non esiste una scala a valore singolo per valutare le persone. Ad esempio, se ti muovi un po ', impari il francese, sorprendi i tuoi amici con la tua pronuncia perfetta, molti apprezzano anche questa caratteristica del discorso. Comprendi che tutto nel mondo è soggettivo e non esiste una valutazione obiettiva.
3
Ama te stesso - questo ti permetterà di vivere in armonia con te stesso. Cerca di trovare in te qualità di carattere più positive, sviluppale.
4
Non partecipare a tutti i tipi di pettegolezzi e pettegolezzi, non discutere di persone, è meglio prendere questo tempo con cose più piacevoli e utili.
5
Vivi secondo le tue leggi morali, non cercando di soddisfare i requisiti e le valutazioni degli altri. Il fatto è che quelle persone che possono davvero apprezzarti non lo faranno. E se qualcuno sta discutendo della tua persona, allora questa è la persona la cui opinione non dovrebbe essere apprezzata.
6
Delinea gli obiettivi e gli obiettivi che devi raggiungere, sforzati di implementarli. C'è un trucco nel disegnare: per disegnare una linea, è necessario vederne il punto finale e, nonostante l'apparente curvatura, guidarlo precisamente verso la sua destinazione; di conseguenza, vedrai che la linea è davvero dritta. Non c'è bisogno di valutare le loro capacità - solo lottare per l'obiettivo.
7
"Chi capisce non valuta, ma chi valuta non capisce", afferma la vecchia saggezza cinese. Vivendo secondo questa regola, puoi far fronte alla paura e all'insicurezza, scoprire gioia, successo, libertà interiore, comprensione degli altri, leadership … Se ti rendi conto di questo e lo accetti, troverai sicuramente forze interiori nascoste e potrai comunicare con varie persone senza problemi, difendendoti se necessario, il tuo punto di vista.
Consigli utili
Prova a guardare il mondo positivamente. Non concentrarti su vari tipi di talk show, in cui amano così tanto esprimere giudizi di valore.