Alcuni sognano di sbarazzarsi della timidezza e di smettere di trattare le persone come torture. Se vinci la timidezza, la vita cambierà in meglio e molti problemi scompariranno.
Manuale di istruzioni
1
Smetti di essere ossessionato letteralmente da tutto, dal modo migliore per rispondere a una domanda, finendo con quale espressione sarebbe appropriata in questa conversazione. Comunicare senza interruzioni, senza lasciare che l'interlocutore inserisca le parole, non è una buona idea. Ma un minuto e mezzo per ponderare la risposta, spostandosi timidamente da un piede all'altro, non è l'opzione migliore. Rilassati e non pensare all'impressione che fai tu o al tuo discorso, ma all'argomento della conversazione.
2
Comunicare più spesso, perché qualsiasi conoscenza è acquisita in pratica. Se la conversazione è una prova seria per te, inizia in piccolo. Ad esempio, per salutare un collega, non rispondi solo in monosillabi, ma chiedi del tempo, del risultato della partita di ieri o di altre piccole cose. Diventerà gradualmente più facile mantenere una conversazione. Imparerai non solo a rispondere alle domande in modo dettagliato, ma anche a farle.
3
Usa attivamente i gesti e le espressioni facciali. Questo aiuterà l'interlocutore a capire qual è il tuo umore o come reagisci a ciò che viene detto. Chiamare spesso i partecipanti alla conversazione per nome, quando si contatta, guardare negli occhi e non sul pavimento o sul muro, perché quest'ultimo provoca disagio a coloro che parlano. Sorridi di più (sinceramente, non torturato) e non aver paura di scherzare anche in una conversazione seria. Ciò contribuirà a disinnescare la situazione.
4
Leggi e impara citazioni da persone fantastiche o solo storie divertenti e battute. Con il loro aiuto, puoi facilmente e semplicemente appianare la pausa che è nata in una conversazione e far sorridere gli interlocutori. Per le situazioni in cui perdi la calma (una visita all'ufficio del capo, ad esempio), prepara alcune frasi di frasi che puoi pronunciare quando altri pensieri ti escono dalla testa.
Presta attenzione
Impara a entrare in uno stato di indifferenza - quando non ti preoccupi delle opinioni degli altri - quando dimentichi che devi comunicare “correttamente” - comunica usando il tuo subconscio - senza pensare a cosa dire - in modo che la tua comunicazione avvenga da sola. Queste sono le regole di base e gli errori che vengono fatti durante la comunicazione. Ma la cosa più importante è la pratica. Per imparare a comunicare, comunica di più e le persone saranno attratte da te.
Consigli utili
Per comunicare meglio, in primo luogo, devi solo comunicare. Chiunque si sieda a casa e passi su Internet nella speranza di imparare a comunicare non lo sta facendo. Vai alle persone e impara a comunicare. Nota: non solo comunicare, ma imparare a comunicare. Se fino ad ora stavi comunicando (improvvisamente) facendo solo due cose: eri arrabbiato quando il tuo interlocutore parlava magnificamente, e eri malato quando si sbagliava, quindi è sciocco continuare tale comunicazione, diventando più forte in lui.