L'autunno ha un effetto diverso su tutti. Questo è esattamente il momento in cui devi pensare molto alla vita e, sullo sfondo di un avvizzimento universale, questi pensieri non saranno sempre gioiosi. Pertanto, con l'inizio dell'autunno, la maggior parte delle persone diventa depressa. Per vivere momenti piacevoli in questo periodo dell'anno e non soccombere alla malinconia, è importante non perdere il cuore e trovare momenti positivi nella vita di tutti i giorni.
Manuale di istruzioni
1
Trascorri il tuo tempo libero rotolando i sottaceti. Marmellate e composte. Immagina quanto piacere nel freddo invernale ti porterà un paio di vasetti con pezzi d'estate preparati da te.
2
L'autunno è il momento giusto per sbarazzarsi della vecchia spazzatura. Estate, quando le cose importanti sono state rimandate per dopo, dietro. È ora di pulire finalmente. Una casa senza spazzatura diventerà più comoda, sarà più facile respirare.
3
Cambia l'immagine. Presentati agli altri in un modo diverso. Invece dei soliti jeans, scegli abiti luminosi, abbandona il vecchio colore di capelli o fai un nuovo taglio di capelli. Aggiungi accessori vivaci per rendere il tuo aspetto interessante. Dai la preferenza a sciarpe sature, guanti, sneaker a pois, collant con disegni. In una parola, accendi la tua immaginazione.
4
Scegli un hobby per te stesso. Nei mesi autunnali si tengono molti set per corsi di cucito, fotografia, lingue straniere, ecc. Non lasciare la pigrizia la minima possibilità. Le lezioni regolari ti permetteranno di sopravvivere alla caduta di un'onda energetica.
5
Diventa creativo. Ad esempio, descrivi il tuo umore su tela, descrivilo in prosa o poesia, componi musica. Condividi i frutti delle tue fatiche con gli amici. Quando condividi le tue esperienze, esprimendole in modo creativo, tutto va a posto.
6
Regalati. Aggiorna il tuo guardaroba o cerca alcuni accessori carini per te. Per non annoiarti con le serate autunnali, crea una tradizione con i tuoi amici. Ad esempio, riunirsi in un giorno specifico della settimana per giochi da tavolo o serate letterarie. La vita diventerà più movimentata e gioiosa, perché ogni settimana ti aspetterà un nuovo evento, a cui prenderanno parte persone a te care.
7
È utile fare ricami. Se il brutto tempo ti ha costretto a rimanere a casa, dedica del tempo a un piacevole hobby domestico. Può essere ricamo, origami, maglieria. Fare le cose con le tue mani ti placherà, calmerà e ti darà un senso di armonia. Questo sopravviverà alla caduta senza la milza.
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