Fiducioso di essere cool. Non dirai nulla. Ma molte persone non comprendono le ragioni del loro comportamento incerto. Sembra loro che una sostanza immateriale li sta abbracciando e le loro mani iniziano a tremare in situazioni difficili, i loro cuori battono furiosamente. Vorrei sconvolgere: tutte le nostre emozioni sono processi fisiologici. E sentiamo ogni stato, lo stesso, con i nostri corpi.
Il motivo principale di insicurezza è la capacità di formarsi in modo improprio o assente all'interno di una persona, che causa una vasta gamma di sentimenti, a partire dalla normale inibizione e termina con la paura. Tuttavia, quest'ultimo è spesso il segno di una reazione errata già formata a eventi familiari che una persona trasferisce a situazioni simili. Ad esempio, un bambino dopo i suoi psicologi comportamentali ha insegnato ad avere paura dei conigli, dopo un po 'ha iniziato a preoccuparsi alla vista di tutto bianco e soffice.
Quando siamo inibiti, questo indica solo una cosa: non abbiamo abilità. E quando non si formano le competenze necessarie, l'insicurezza è uno stato naturale. In generale, devi capire una piccola cosa. Qualsiasi incertezza è naturale. Non c'è bisogno di provare a sopprimerlo, perché porta a complessi. Cos'è questo? Un complesso è quando una persona si sente insicura, quando si sente insicura. Sembra strano, ma su un esempio ora analizzeremo più in dettaglio.
Una persona ha difficoltà a comunicare con le persone. Si avvicina a uno sconosciuto e inizia a preoccuparsi, a temere. Il pensiero gli travolse la testa: "Kapets, com'è? Mi prenderanno in giro." Si scopre che una persona ha paura delle persone dall'avere paura delle persone.
Cosa fare per sbarazzarsi dell'insicurezza? La risposta a questa domanda viene dalla definizione sopra. Se una persona ha paura di qualcosa, questo non dovrebbe essere nascosto. Ad ogni modo, alcune persone capiranno i tuoi veri sentimenti. Non importa come cerchi di nascondere le tue emozioni, vengono mostrate. Pertanto, devi imparare a mantenere la calma del ferro in situazioni difficili e non sfidare in modo provocatorio a mostrare il tuo relax.
Per inciso, ciò aumenta il rischio di oncologia psicosomatica. La pratica mostra che quando una persona si sente insicura e ne parla, diventa immediatamente più facile. Devi trovare una persona che ti aiuti a sbarazzarti dei complessi. Puoi fare qualcosa da solo, ma ci vorrà più tempo per risolverlo. È più semplice riqualificarti che svezzarti.