La terapia del giardino (terapia del giardino) è un tipo di prevenzione e riabilitazione delle carenze psicologiche e fisiche che utilizzano le piante.
La terapia del giardino è un'area scarsamente studiata sia di psicologia che di medicina. Tuttavia, è già stata identificata una connessione tra l'uso dell'attività orticola di una persona e il miglioramento della sua salute mentale.
Le lezioni di terapia del giardino si svolgono rispettivamente nei giardini botanici e in altri luoghi ricchi di vegetazione. Il giardinaggio accessibile consente a una persona di espandere i propri confini, sbarazzarsi delle barriere che si frappongono. L'inizio del giardinaggio significa già che una persona ha aderito ad attività socialmente utili. Questo potrebbe essere il primo passo verso il suo adattamento nella società.
Molti diversi tipi di piante aiutano a fornire stimolazione e sviluppo dei sentimenti sensoriali delle persone, delle loro sensazioni tattili. Questo è molto importante per le persone con disabilità, le persone con disabilità. Tutte quelle immagini visive che circondano una persona nel giardino, influenzano favorevolmente il suo stato psicologico interno.
La capacità di coltivare una nuova pianta dà a una persona speranza e fiducia nel bene. C'è una motivazione per ulteriori attività. La crescita sana di un fiore dà ad una persona la fiducia in se stesso, aumenta la sua autostima.
La terapia del giardino aiuta anche nella sfera cognitiva di una persona. Per evitare che la pianta muoia, devi imparare a prenderne cura. Con l'acquisizione di nuove conoscenze, una persona sviluppa intelligenza, allena la memoria, impara a dirigere la sua attenzione nella giusta direzione.
In generale, il giardinaggio riduce al minimo lo stress, allevia la depressione, il comportamento aggressivo. Stare all'aria aperta giova sempre sia alla salute fisica che mentale di una persona.