Il tuo partner ti ha lasciato … Come farcela e andare avanti con la testa alta?
Affidati ad amici e parenti in questo momento. Cerca di passare più tempo possibile con loro, ma non parlare di scioglimento, ma concentrati su altre cose.
Non essere umiliato! Non tentare di restituirlo a tutti i costi. Raccogli il tuo orgoglio e in nessun caso chiedigli di tornare da te. Quando passa il primo flusso di emozioni, ti vergogni di te stesso quando ricordi la tua umiliazione.
Riorganizza la tua vita. Trova un nuovo modo di trascorrere il tuo tempo libero. Prova nuovi tipi di attività: inizia a frequentare un fitness club, iscriviti a corsi di lingua, trova lavoro come volontario … Fai quello che ti piace e fai quello che ti fa sentire bene. La tua autostima riceverà un impulso tanto necessario, capirai che non sei dipendente dal tuo ex partner e incontrerai nuove persone.
Impara dai tuoi errori. Non rimproverare o incolpare te stesso ancora e ancora. È probabile che tu abbia commesso alcuni errori (proprio come il tuo partner), ma ora hai una grande opportunità di imparare da loro. Non pensare a cosa potresti fare diversamente, ma piuttosto a dove spostare i tuoi confini nei seguenti aspetti.
Vai alle date. Non rifiutare di incontrarsi e andare con calma ad un appuntamento. Questo, ovviamente, potrebbe non essere un incontro fatale con il tuo potenziale futuro marito, ma perché non godersi una piacevole serata nella comunità maschile?