Per molte persone non c'è niente di più difficile che chiedere aiuto. Possono perdere completamente il controllo della situazione e capire che non possono farcela, ma ammetterlo a se stessi e chiedere agli altri di aiutare è un onere impossibile per loro. È importante poter chiedere aiuto quando ne hai davvero bisogno.
Manuale di istruzioni
1
Dovrebbe essere chiaro che l'aiuto è qualcosa di cui non solo hai bisogno. Quando una persona aiuta qualcuno, va bene per lui e non solo per qualcuno di cui migliora la posizione. Se le persone si aiutassero a vicenda più spesso, sarebbero più gentili. Ma l'aiuto è solo un bene che viene fatto con tutto il cuore. Per aiutarti dal cuore, devi chiedere aiuto di conseguenza. In nessun caso puoi chiedere, scandalizzare, minacciare, manipolare e così via.
2
Pensa al tipo di aiuto di cui hai bisogno. Se lo sai per certo, sarà molto più semplice risolvere il tuo problema. Spesso le persone stesse non capiscono di cosa hanno bisogno, esauriscono gli altri che non possono aiutarli, anche se vogliono, perché non capiscono anche cosa sia meglio fare. Valuta seriamente la tua situazione e pensa a che tipo di aiuto vuoi chiedere.
3
Quando si effettua una richiesta a una persona, iniziare con una dichiarazione della propria situazione. Spiega la tua posizione in modo che possa essere compresa. Non c'è bisogno di immergersi nella descrizione delle emozioni che ti avvolgono. Non importa come cerchi di calmarti, sarà comunque evidente quando inizi a descrivere la tua situazione. E solo allora dì che tipo di aiuto ti serve.
4
Quando chiedi aiuto a una persona, scegli attentamente le tue parole. La tua richiesta non dovrebbe avere intonazione esigente, come se stessi ordinando. Ma non sono necessarie anche parole accattivanti, l'aiuto non implica che chi chiede debba essere umiliato.
5
Se ti rivolgi a un uomo per chiedere aiuto, prova a parlare in modo più chiaro e logico, agisci sui fatti. Quando chiedi a una donna qualcosa, puoi permetterti di mostrare più emozioni, ma non nel senso che puoi avere una collera. È solo che le donne comprendono meglio i sentimenti, più probabilmente capiranno i tuoi sentimenti e realizzeranno che hai bisogno di aiuto attraverso l'empatia.
6
Quando chiedi aiuto a una persona, lasciagli l'opportunità di rifiutare per non offenderti. Non dovrebbe essere richiesto aiuto e, se ti aiutano, ciò non dovrebbe accadere perché metti la persona in condizioni insopportabili con le tue stesse parole o azioni. Se hai una tale abitudine, corri il rischio di rimanere senza amici o persone care, dal momento che poche persone apprezzeranno questo trattamento.
Consigli utili
Non tutte le persone possono aiutarti. Se ti venisse rifiutato, ciò potrebbe accadere per una serie di motivi: una persona non è in grado di fare ciò che gli chiedi, non ha tempo o risorse, il tuo problema non gli sembra serio o altro: non importa. Mai sgridare o rimproverare qualcuno che non può, ma vuole aiutarti. Accettalo e pensa a cos'altro puoi fare, come puoi risolvere il problema in un altro modo: forse qualcun altro può aiutarti.