Un diario personale è una specie di analisi di se stessi. Dopotutto, guardando indietro al tuo passato, studiando il tuo comportamento in alcune situazioni, puoi analizzare e determinare come comportarti in futuro. Ma molti hanno la domanda su come tenere un diario personale. Alcuni sono del parere che è necessario prendere appunti ogni giorno, altri non sanno cosa scrivere ogni giorno.
Quale diario personale scegliere
Prima di iniziare a tenere un diario personale, devi decidere sulla sua opzione. Esistono 2 tipi di diari:
- Versione scritta a mano
- Blog su Internet.
Una versione manoscritta di un diario personale è nota fin dall'antichità. Per molti secoli, le donne hanno scritto le loro esperienze personali su quaderni nascosti da occhi indiscreti.
Il 21 ° secolo offre alle persone l'opportunità di andare oltre i confini del journaling classico e suggerisce di crearlo su Internet. Se necessario, puoi chiudere il tuo diario su Internet da estranei. In casi estremi, il diario può essere creato con alcuni pseudonimi. Un vantaggio del blog di Internet è la possibilità di caricare le tue foto, musica o video preferiti. Per preoccupazioni o problemi profondi, l'autore può chiedere consigli ad altri creatori di blog.
Come creare un diario personale
Un altro vantaggio del diario scritto a mano è la possibilità del suo design per tutti i gusti. Le iscrizioni possono essere fatte con penne colorate, pennarelli. I pensieri interessanti sono contrassegnati da un evidenziatore o incorniciati. Qualsiasi immaginazione dell'autore diventerà realtà. Se necessario, puoi incollare ritagli di giornale, fotografie o immagini interessanti nel tuo diario personale.
Vale la pena acquistare per te un blocco note con un lucchetto o un pulsante. Lascia che sia più costoso dei normali notebook, ma rimarrà con il proprietario per molti anni.
Dopo aver acquistato un notebook, è necessario acquistare materiale di copertina. Ad esempio, sentito. Puoi acquistarlo in molti negozi e una vasta selezione di tonalità ti permetterà di scegliere quello perfetto per te. Taglia la copertina di feltro, cuci le tasche per tenere il notebook. Sulla copertina puoi attaccare fiori, angeli o strass. Puoi creare un intero capolavoro.
Si consiglia di creare una tasca speciale sulla copertina o sulla prima pagina. Memorizzerà foto o note memorabili che un giorno saranno nelle mani del proprietario.
Come tenere un diario personale
Nel tuo diario personale, puoi fare assolutamente qualsiasi voce. Non aver paura che qualcuno lo leggerà. Dopotutto, sarà conservato in un luogo inaccessibile agli altri.
Devi tenere un diario costantemente. Anche se durante il giorno non è successo nulla, almeno un paio di righe dovrebbero essere fatte. Se non ci sono pensieri su cosa scrivere in esso, fare riferimento ai seguenti suggerimenti:
- Non aver paura di scrivere tutti i tuoi pensieri. Lascia che dal lato sembrino strani e incomprensibili. Ma poi queste note ti aiuteranno ad analizzare te stesso.
- Registra tutti i tuoi sentimenti, emozioni ed esperienze. Ciò è particolarmente vero per i sentimenti di amore per un uomo. Forse diventerà tuo marito e in una situazione di conflitto queste note aiuteranno a ricordare tutti i sentimenti vissuti per quest'uomo all'inizio della relazione.
- Se ricordi cosa hai sognato di notte, scrivi il tuo sogno e lo stato dopo esserti svegliato. Queste note nel tuo diario personale ti aiuteranno a risolvere i tuoi problemi interni. Determina perché questo o quel sogno ha avuto un sogno.
- Prova a scrivere quanti più pensieri positivi possibili. Dopo tutto, dopo averli riletti, l'anima diventa di nuovo buona. Ma non aver paura e schizza la tua tristezza. Dopotutto, un diario personale è il tuo amico a cui puoi dire assolutamente tutto. Tali registrazioni ti permetteranno di non mantenere la tristezza, la rabbia e il desiderio in te stesso e di non essere bloccato da alcun problema.
- Ma non trasformare il tuo diario personale in un elenco di nemici, le loro azioni e problemi con loro. Annotando e rileggendo costantemente tali appunti, ti arrabbierai di nuovo con la persona. E i nemici devono essere perdonati.