Quasi ogni sera, andando a letto, ricordi quante cose importanti non hai avuto il tempo di fare. È molto frustrante e persino inquietante. Sembra che la giornata sia stata vana. Non c'è abbastanza tempo per niente, ma non si può parlare di buon riposo. Se questo accade nella tua vita, probabilmente senza accorgertene tu stesso, passi molto tempo su cose inutili.
Manuale di istruzioni
1
Quindi vuoi che ogni tuo giorno sia produttivo. Hai molti casi e piani che non si adattano alla tua testa. Per non confonderti con i tuoi obiettivi, scrivi alcune liste. Su un foglio di carta annota tutto ciò che intendi fare in un mese, il secondo - in una settimana e il terzo - in un giorno. Ogni giorno scrivi le cose che vuoi fare domani. Quindi vedrai cosa è più importante per te e cosa si può fare in pochi giorni.
2
Per essere in tempo con tutto ciò che è stato delineato il giorno successivo, è necessario alzarsi in tempo. Incoraggia il tuo corpo ad alzarsi non oltre le 7-8 del mattino. Pensa a cosa può fare una persona che si sveglia vicino alla cena in un giorno. Sdraiati in tempo per essere vigile e sano al mattino.
3
Se stai solo cercando lavoro, cerca di avvicinarti a casa per non passare diverse ore al giorno viaggiando nei trasporti. Se vivi in una grande città, dovrai fermarti ogni giorno negli ingorghi.
4
Compra cibo per tutta la settimana. Se effettui acquisti solo una volta ogni 7 giorni, risparmierai molto tempo. Pensa a quanto tempo impieghi se vai al negozio tutti i giorni, scegli tutto ciò di cui hai bisogno, controllando la data di produzione su ciascun prodotto e poi rimani in linea.
5
Non deviare mai dal piano previsto. Raggiungi i tuoi obiettivi. Non spostare le cose il giorno successivo, solo perché volevi guardare un film interessante o incontrare amici.
6
Non perdere tempo con lunghe telefonate. Invece, è meglio riposare un po '. È necessario scegliere un momento di riposo per ritrovare la forza. Può essere un'ora all'ora di pranzo. Ma assicurati che la tua piccola vacanza non si trasformi in un giorno libero nel mezzo della settimana lavorativa.
7
Presta attenzione al tuo desktop. Tienilo sempre in perfetto ordine. Devi chiaramente sapere dove, cosa si trova. Quindi non passerai troppo tempo a cercare elementi o documenti necessari.
8
Lo stesso vale per la tua casa. Ci dovrebbe essere anche pulito. Cerca di non disperdere le cose, ma metti tutto al suo posto. Abituati alla pulizia, pulisci ogni giorno un po ', in modo da non perdere troppo tempo a pulire.
9
Se hai figli, insegna loro a pulire la propria stanza. Saranno in grado di assemblare i propri giocattoli e rifare i loro letti. Per fare di più, distribuisci le responsabilità tra i tuoi cari. Abituati al programma e all'autodisciplina, avrai tempo non solo per il lavoro, ma anche per un buon riposo durante il fine settimana.
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