Ci offendiamo, ci offendono. Spesso i conflitti sorgono da zero. E non sempre durante una lite diciamo parole offensive, perché vogliamo dirle. Voglio solo farlo in modo spiacevole, e basta. In risposta, anche gli insulti si riversano. E poi arriva la comprensione che tutto è stato vano. E devi tollerare, perdonarti l'un l'altro.
Manuale di istruzioni
1
Per cominciare, non sarebbe male capire la causa del conflitto. Si dovrebbe pensare a ciò che è diventato la fonte diretta del litigio. Potrebbe anche essere divertente. Cerca di esprimere il motivo del malinteso sulla carta. Ciò è necessario affinché tu stesso capisca chiaramente qual è il problema.
2
Rompere con emozioni negative. Questo ti aiuterà ad allenarti. Se possibile, corri un chilometro o due. O scuotere la stampa. Doppio uso e nobile energia prodotta. Una TV è adatta anche a questo scopo. Si si Vedi la cronaca di emergenza. Questo è un modo "terapeutico" per superare lo stress.
3
Mettiti nei panni del tuo violentatore. Guarda la situazione dall'altra parte. Forse non ti ha ferito dal male, solo, per esempio, aveva un altro modo. Naturalmente, se il litigio era intenzionale, al fine di offenderti, nessuno ti chiede di giustificare questo atto. Il nostro obiettivo è il perdono e non lo stai facendo per qualcuno, lo stai facendo per te stesso.
4
Sii il primo a riconciliare. Perché accumulare emozioni negative in te stesso, perché viziarti dall'interno? Fai il primo passo. Questo è un atto di una persona saggia e sicura di sé. Dopotutto, se esiste una possibilità di riconciliazione, vale la pena farlo da soli. Solo noi stessi possiamo aiutarci in questo.
5
Prova a pensare al bene che ti connette con questa persona. Dopotutto, di regola, siamo molto offesi dalle persone a noi vicine e nessuno nutre rancore verso uno sconosciuto.
In effetti, perdonare non è così difficile. La negatività dovrebbe essere abbandonata e lo spazio vuoto pieno di emozioni positive. Ricordati di te dopo la riconciliazione. Che sensazione di leggerezza e tranquillità ci attanaglia. Dopotutto, noi umani commettiamo errori.