Le persone tendono a incolpare le circostanze per i loro fallimenti, credendo sinceramente che la possibilità sia la colpa per i loro problemi. Tuttavia, scarsa autostima e insicurezza sono spesso vere cause dei principali problemi della vita umana. Non sorprende che le persone che irradiano fiducia siano in grado di ottenere di più nelle loro carriere professionali e nella vita personale di coloro che soffrono di eterni dubbi e complessi. Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutarti a guadagnare fiducia e aumentare la tua autostima.
Manuale di istruzioni
1
Impara a nascondere le tue vere emozioni. Lo stile di comportamento e di comunicazione può dire molto. Le persone perspicaci possono istintivamente leggere il linguaggio del corpo dell'interlocutore e trarre le conclusioni appropriate. Incertezza, paura, moderazione, timidezza, timidezza saranno immediatamente evidenti. Una persona con scarsa autostima sarà considerata un perdente, un codardo e uno straccio, soprattutto per gli uomini. Se hai problemi nella vita, fallisci e non vuoi nemmeno svegliarti la mattina, allora è meglio che impari a mantenere questi sentimenti per te. Se tutto il tuo aspetto dice che ti senti male e triste ora, non dovresti contare sulla compassione e la comprensione di qualcuno.
2
Non chinarti. Una postura impropria è diventata un vero problema per l'uomo moderno. Un uomo chino sembra depresso, insicuro e stanco. Devi abituarti seduto, in piedi e mentre cammini per mantenere la schiena dritta. Starai molto meglio.
3
Non guardare sotto i tuoi piedi. Se guardi sempre in basso o di lato, sembri immediatamente al tuo interlocutore una persona non iniziativa e insicura. Impara a guardare direttamente la persona con cui stai parlando, ma non dovresti concentrare sempre gli occhi sugli occhi. Il punto ideale è l'area tra gli occhi e la bocca.
4
Non soccombere alla frenesia. Molte persone iniziano a fare storie e panico durante una conversazione seria. Molte persone iniziano ad agitarsi su una sedia, gesticolano attivamente, scuotono le gambe, armeggiano oggetti estranei nelle loro mani. Creano un'atmosfera di nervosismo, che sicuramente verrà trasmessa agli altri, e qualcuno di tali comportamenti è francamente fastidioso.
5
Guarda il discorso. Una buona dizione chiara e la capacità di esprimere correttamente i tuoi pensieri aiutano a conquistare gli altri. Impara a non ingoiare parole, a non correre e a non passare alle note alte. La tua voce dovrebbe mostrare sicurezza e forza di carattere.
6
Una stretta di mano ferma parla del tuo personaggio. Estendi il palmo perpendicolare al pavimento. Stringi forte la mano, ma allo stesso tempo non troppo forte.
7
Guarda il tuo aspetto. Disordine e sciattezza nei vestiti possono causare rifiuto tra gli altri. Cerca di apparire sempre presentabile e quindi in qualsiasi ambiente ti sentirai a tuo agio e sicuro di te.