Come smettere di urlare

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Come smettere di urlare
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Video: La smetti di urlare? 2024, Giugno

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Anonim

Urlare non è la scelta migliore nel processo di comunicazione. Se stai entrando costantemente nell'OP, presto potrebbero non esserci amici al tuo fianco. Impara a gestire le tue emozioni e a risolvere i problemi in modo più pacifico.

Conseguenze dell'abitudine di urlare

Riconosci che le urla non possono ottenere una soluzione costruttiva al problema. Alcune persone non percepiscono affatto le informazioni quando alzano la voce. Altre persone possono andare nel panico se sentono op. Altri ancora sono capaci di aggressioni di ritorsione. L'opzione, quando una persona ti capisce e non presta attenzione al tono, accade molto raramente. È comprensibile Pochi possono tollerare tale trattamento.

Comprendi che, rompendo in un grido, dimostri la tua mancanza di rispetto, sia in relazione a te stesso che agli altri. Una persona con autostima, autostima adeguata, sicurezza di sé, non si lascerà umiliare da tale comportamento inappropriato. Quindi dimostri la tua debolezza e incapacità di comunicare normalmente con altri membri della società.

Altri non cercano di comunicare con tali individui sfrenati. Se vuoi parenti e amici vicino a te, smetti di frustrarli con il tuo pianto. Altrimenti, rischi di stare da solo. I problemi possono essere non solo nella vita personale, ma anche sul lavoro. Tale intemperanza danneggerà sicuramente la tua carriera.

Non resistendo all'aggressività che ti riempie, danneggi il tuo corpo. L'alta tensione nervosa colpisce tutti i sistemi importanti nel tuo corpo. Ricorda che le persone eccessivamente irascibili possono soffrire di malattie cardiovascolari e ipertensione.