Una fobia è una paura persistente, spesso anche ossessiva. Sebbene le fobie siano onnipresenti, non sono la norma nel comportamento umano. E se le persone di solito riescono a far fronte alla paura ordinaria da sole, le fobie hanno spesso bisogno di un trattamento professionale. Le fobie sono molto diverse, ma tutte possono essere classificate.
Manuale di istruzioni
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Le fobie del bambino sono paure basate sul contatto con l'ambiente che sorgono nella prima infanzia. Questa è la paura del buio, la paura di alcuni oggetti speciali, ad esempio porte di scantinati e armadi. Se una persona non ha iniziato ad avere paura di queste cose durante l'infanzia, molto probabilmente non inizierà nemmeno a farlo in futuro. Sono le paure dei bambini che includono la fobia sociale, poiché il bisogno di socializzazione sorge in una persona solo nei primi anni di vita. Ai bambini soprattutto non piace andare all'asilo. Gli adolescenti e gli adulti di solito non mostrano paura della scuola o del lavoro in una forma così esplicita. Tuttavia, le fobie di questo gruppo influenzano una persona per tutta la vita. La conseguenza della fobia sociale dell'infanzia è spesso la paura di parlare in pubblico o di comunicare con persone più alte o potenti, che è presente nella maggior parte degli adulti.
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Fobie adolescenti. A questa età, sorgono paure basate sulla comprensione di se stessi come parte dell'ambiente. Le paure sono associate a un particolare tipo di interazione con altre persone o oggetti. Ad esempio, l'intimofobia - la paura delle relazioni sessuali - e tutte le paure sessuali associate a questa fobia molto spesso hanno origine proprio nell'adolescenza. Ma se all'inizio una persona è spaventata dalla prospettiva di un contatto fisico, allora nella vita adulta questa paura di solito si traduce in una paura di strette relazioni spirituali. La sofferenza da intimofobia ha paura di aprirsi, assumersi la responsabilità e avvicinarsi alle persone. L'emergere di fobie porta al dubbio, che si manifesta più spesso negli adolescenti. Anche a questa età c'è la paura della morte (thanatofobia), la paura di spazi confinati (claustrofobia) o aperti (agorafobia).
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Le fobie della responsabilità di solito perseguitano i giovani genitori. Alcuni di loro hanno molta paura che qualcosa possa accadere al bambino. Cercano di controllare il loro bambino in tutto, scelgono i suoi amici e gli proibiscono di camminare lontano da casa. Paure ossessive di questo tipo non sono manifestazioni di amore, è un panico con cui i genitori non sono in grado di far fronte. Di conseguenza, le fobie compaiono spesso nei bambini.
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Fobie strane. Negli ultimi decenni, l'elenco delle fobie umane si è ampliato in modo significativo. Alcune delle fobie diventano tipiche del loro tempo, ad esempio la paura di essere in sovrappeso, mentre altre diventano insolite, ad esempio la paura di palloncini, polli o un motivo circolare. Non tutte le fobie di questo gruppo hanno il proprio nome.
Presta attenzione
Solo un medico può fare una diagnosi accurata e determinare una fobia.
Consigli utili
Per riconoscere una fobia, è sufficiente valutare i sintomi della paura che si verificano in qualsiasi condizione. Se una persona in determinate situazioni inizia a farsi prendere dal panico di tanto in tanto, perde il contatto con la realtà, smette di rispondere agli argomenti logici, sente soffocamento, debolezza o intorpidimento, trema con tutto il suo corpo, perde il controllo sugli arti o ha disturbi digestivi, è probabile che la paura è una fobia.