Come smettere di essere debole

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Anonim

Le persone umili, tranquille e timide spesso ammirano le qualità insite nelle personalità forti: la capacità di combattere, difendere i propri interessi, proteggere i propri cari. Tuttavia, se lo desideri, puoi anche imparare a comportarti in modo simile con i trasgressori.

Manuale di istruzioni

1

Impara ad essere paziente e distaccato. Un errore abbastanza comune delle persone deboli è che in una situazione stressante agiscono, guidati dalle emozioni e non dalla ragione. Possono andare nel panico, piangere o rispondere all'autore del reato con un'eruzione improvvisa e alla fine essere sconfitti. Impara a non reagire così bruscamente agli eventi spiacevoli. Un sopracciglio alzato, uno sguardo perplesso e un silenzio eloquente in risposta a un insulto da parte dell'interlocutore sembra già migliore delle lacrime o dei detti nello spirito di "un tale uomo".

2

La conoscenza è potere. Più ampi sono i tuoi orizzonti, maggiore è la possibilità che sarai in grado di trovare la risposta giusta e ragionevole ai reclami contro di te. Non saprai mai in anticipo cosa potrebbe tornare utile durante una disputa con un avversario. Questa può essere sia una documentazione tecnica per il tuo computer, sia informazioni sui rituali di accoppiamento dei babbuini, che hai imparato dal popolare film scientifico.

3

Impara a dire di no. A molti bambini (in particolare alle ragazze) è stato insegnato ad essere educato, carino, gentile e senza problemi. In effetti, a casa ea scuola con un bambino simile ci sono molti meno problemi. Tuttavia, in età adulta, quelli intorno a te possono iniziare a usare spudoratamente queste qualità e, per abitudine, soddisferai le loro esigenze, cercando di soddisfare tutti. Ma se non sei ansioso di incontrare il figlio del tuo collega in una macchina in aeroporto o di trasferirti per tua nipote, hai il diritto di dire di no senza spiegazioni. E più spesso eserciti il ​​tuo diritto, migliore sarà il risultato per te.

4

Assicurati che la tua opinione sia ascoltata. Per cominciare, vale la pena iniziare a esprimerlo, se non l'hai mai fatto prima, altrimenti le persone intorno a te capiranno che non sei soddisfatto di qualcosa o che qualcosa non ti soddisfa. Sbarazzati dell'abitudine di adattarti a tutti. Se ti senti a disagio a incontrarti in un bar dove i tuoi amici si offrono di radunarsi, parlamene. Se ciò non influisce sulla situazione, rifiutare di incontrarsi. La prossima volta, i tuoi interessi saranno presi più attentamente.