È impossibile evitare errori nella vita. Tuttavia, l'esperienza acquisita non è sempre positiva. Più una persona è delicata, più fine è la sua organizzazione nervosa, più doloroso per lui è un incontro con la realtà. Come evitare preoccupazioni inutili? Come smettere di essere vulnerabile?
Manuale di istruzioni
1
Tratta le persone più facilmente. Se sei offeso e non puoi perdonarlo, guarda la situazione di lato. Immagina che siano passati diversi anni, tutte le circostanze sono cambiate. Dall'alto dei tempi, il problema sembrerà sicuramente un piccolo fatto insignificante, non degno di attenzione. O chiama per un senso dell'umorismo. Traduci il problema come uno scherzo, ridilo - diventerà immediatamente molto più facile per te.
2
A volte dietro la vulnerabilità c'è la paura delle critiche. Guarda più da vicino te stesso e i tuoi sentimenti. Forse sei troppo preoccupato per la reazione delle persone ai tuoi vestiti, parole, azioni? Cerca di percepirti come un individuo unico, degno di rispetto e apprezzamento. Quindi le opinioni e le opinioni degli altri non causeranno dolore mentale acuto.
3
Cerca di sbarazzarti della sua visione ingenua del mondo. Non idealizzare le persone e le loro relazioni. Altrimenti, le delusioni e le ferite al cuore sono inevitabili. La realtà può essere molto più interessante di qualsiasi finzione romantica. Devi solo toccarlo audacemente e non nasconderti.
4
Non ti bloccare nella tua solitudine, non accumulare risentimento in te stesso. Fai amicizia più coraggiosamente e più spesso fai parte di una società. Grazie alla tua maggiore sensibilità, sei in grado di penetrare i sentimenti di un'altra persona e trasformarli a tuo vantaggio.
5
Non permettere a te stesso di essere manipolato, non permettere tentativi di usare la tua eccessiva sensibilità. Impara a combattere i manipolatori. Di fronte alla maleducazione, non scappare, ma contrastalo con la tua forza interiore, il carattere.
6
Prova a trasformare i tuoi svantaggi in vantaggi. Non essere allarmato dalla tua vulnerabilità. In gran parte grazie a questa qualità, le sfumature di conoscere diversi aspetti della vita sono a tua disposizione. Provi più gioia, felicità e piacere. Grazie a questi sentimenti, la tua vita è più piena e ricca di quella degli altri.