Il personaggio è strettamente correlato al temperamento di una persona, così come alle sue capacità. Determina la forma di manifestazione di determinate reazioni, nonché la dinamica dei processi mentali. Non puoi cambiare il tipo di temperamento, ma se hai sviluppato forza di volontà, puoi controllare e correggere i tratti negativi del tuo personaggio.
Ne avrai bisogno
- - un foglio di carta;
- - penna;
- - autocontrollo;
- - un modello di ruolo.
Manuale di istruzioni
1
Tieni presente che dopo 30 anni i cambiamenti di carattere drammatico si verificano estremamente raramente. Ma cercare ancora di cambiare non è mai troppo tardi. Per risolvere questo problema, ci sono molti metodi basati sullo stesso postulato: il desiderio di cambiare deve essere proprio e consapevole.
2
Scrivi su un pezzo di carta separato tratti del carattere che ritieni "dannosi". Di fronte a ciascuno, indica come si manifesta. Questo ti aiuterà a facilitare il controllo su te stesso e prevenire future azioni spiacevoli. Ad esempio, il tuo personaggio negativo è la rabbia. Può manifestarsi nel fatto che tu, spesso senza sentire l'interlocutore, inizi a essere scortese con lui. In questo caso, inizia a controllare le tue azioni: prova ad ascoltare la persona fino alla fine, conta fino a dieci prima di dire qualsiasi nitidezza.
3
Scegli un modello (può essere una persona reale o immaginaria). Inizia a seguirlo, chiediti come lo "standard" ha agito al tuo posto. Quindi, copiando il modo di comportamento desiderato, svilupperai le giuste abitudini, riducendo al minimo la manifestazione di tratti caratteriali negativi. Non provare a copiare il comportamento di qualcuno in un modello. Qui devi capire che sei un individuo, e quindi alcune caratteristiche si manifesteranno solo con una tonalità.
4
Prendi in considerazione il fatto che il personaggio di una persona viene creato per molto tempo, è difficile superare tratti spiacevoli, tutto ciò richiede un lavoro lungo e scrupoloso. Ma solo la prima settimana presenta una difficoltà particolare. Quando le azioni di controllo sulla manifestazione dei lati "oscuri" del tuo personaggio diventano un'abitudine, seguire il tuo comportamento diventerà molto più facile. E presto, ciò che non ti è piaciuto del tuo personaggio cesserà di complicarti la vita, migliorando la comunicazione con i tuoi cari.
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Non importa quale sistema di correzione del personaggio usi. È molto più importante che tu desideri sinceramente cambiare in meglio, ricordando che non c'è limite alla perfezione.